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Forum: Ironman 70.3 sonstige

26.08.2013, 11:03

Antworten: 84

Ironman 70.3 Mallorca 2014

Hits: 27.585

Erstellt von bembel

Ironman 70.3 Mallorca 2014

Hi,

für nächstes Jahr steht schonmal der erste Wettkampf fest.
Angemeldet is schonmal, jetzt hier die dezente Frage wie ihr die Anreise/Unterkunft am Sinnvollsten gebucht habt.

Pauschal alles...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

26.07.2013, 08:59

Antworten: 80

Frankfurt City Triathlon 4.8.2013

Hits: 23.979

Erstellt von bembel

gestern bei der Swimnight wurde sowas auch schon...

gestern bei der Swimnight wurde sowas auch schon angedeutet, bei 25 grad wassertemperatur definitiv!

mal davon abgesehen wars gestern im Wasser im See wirklich pilliepulle warm, im neo gehste echt...

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.07.2013, 14:51

Antworten: 85

Schlafen nach intensiven Einheiten

Hits: 22.987

Erstellt von bembel

Wie siehts denn mit dem Kaffeekonsum aus? Ich...

Wie siehts denn mit dem Kaffeekonsum aus?

Ich hatte/hab immer mal wieder die gleichen Probleme. Wenn ich mal tagsüber den Kaff ganz weglasse wirds besser.
Klingt eigentlich zu banal.

mit dem...

Forum: Ironman Frankfurt

05.07.2013, 13:39

Antworten: 115

IM Frankfurt 2013 mit Startnummern

Hits: 27.007

Erstellt von bembel

An alle Starter, insbesondere die...

An alle Starter, insbesondere die Ersttäter..

Lasst es krachen, genießt den Tag! :liebe053:

erntet das Ergebnis aus dem, was ihr die letzten Monate bei dem dreckswetter in der Vorbereitungszeit...

Forum: Sonstiges Training

03.07.2013, 15:10

Antworten: 47

Erfahrungen mit TRX-Training?

Hits: 24.363

Erstellt von bembel

Rumfstabi ! Haben das auch im Studio und ich bin...

Rumfstabi !

Haben das auch im Studio und ich bin begeistert. Man kann jetzt wieder schreien dass das ne neue Sau ist die durchs dorf getrieben wird, aber die effektivität is echt ne nummer besser...

Forum: Sendungen

24.05.2013, 13:50

Antworten: 1.438

Sind Triathleten peinlich?

Hits: 620.813

Erstellt von bembel

zum Thema peinlich und Rücksichtslos.. Im Grunde...

zum Thema peinlich und Rücksichtslos..

Im Grunde genommen kann man diesen Thread in jedem Gemüseanbau-, Gartenzwergenfanclub-, Mobiltransporteisenbahnsammlerhobbyforum stellen.

In Grunde geht es um...

Forum: Sonstiges

06.03.2013, 08:33

Antworten: 2.796

TV-Tipp

Hits: 1.308.966

Erstellt von bembel

kam gestern im ZDF und ist in der Mediathek zum...

kam gestern im ZDF und ist in der Mediathek zum angucken

http://www.zdf.de/ZDFmediathek#/beitrag/video/1853986/Die-ganze-Wahrheit-%C3%BCber-Fitness

irgendwie für unsereins Thematisch nix...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

10.01.2013, 09:59

Antworten: 179

70.3 Salzburg ab 2012

Hits: 37.665

Erstellt von bembel

Unterkunft 2013

Ich hab dieses Jahr auch vor in Zell zu starten, an die Teilnehmer vom letzten Jahr, wie schauts denn da so mit Unterkünften aus? Wann habt ihr euch da drum gekümmert und noch was gescheites...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

17.12.2012, 08:57

Antworten: 171

Dutzende Tote bei Amoklauf an US-Schule

Hits: 22.965

Erstellt von bembel

halbes Jahr alt, aber aktueller denn je...

halbes Jahr alt, aber aktueller denn je http://www.dwj.de/magazin/topthema/details/items/waffenrecht-mehr-waffen-na-und.html

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 14:15

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.193

Erstellt von bembel

hab leider keinen streamton, -für was die strafe?

hab leider keinen streamton, -für was die strafe?

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 14:06

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.193

Erstellt von bembel

wird sicher auch in er LD einzug halten: hier...

wird sicher auch in er LD einzug halten:

hier mal Modell Faris: :Cheese:...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 13:55

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.193

Erstellt von bembel

denk auch. der drops is schon gelutscht...

denk auch. der drops is schon gelutscht...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

07.08.2012, 13:35

Antworten: 323

Gemeinsam mitfiebern: Das olympische Rennen der Männer 2012

Hits: 46.193

Erstellt von bembel

ARD geht...

ARD geht auch

http://olympia.ard.de/apps/java/london2012/liveplayer/index.html

Forum: Sonstiges

03.08.2012, 08:37

Antworten: 719

Olympische Spiele London 2012

Hits: 89.879

Erstellt von bembel

stimmt. >...

stimmt.
> http://www.express.de/olympia-2012/72-zentimeter-dicke-oberschenkel-foerstermann---ich-hasse-es--hosen-zu-kaufen-,16596630,16654494.html

mal davon abgesehen, die drücken im schnitt was...

Forum: Material: Bike

01.08.2012, 09:27

Antworten: 43

Suche neue Standpumpe - Empfehlungen?

Hits: 8.152

Erstellt von bembel

ich hab seit Jahren die da:...

ich hab seit Jahren die da:

https://www.boc24.de/produkt/Topeak-Joe-Blow-Sport____39146.html
(https://www.boc24.de/produkt/Topeak-Joe-Blow-Sport____39146.html)
und bin immer noch rundum und top...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

18.07.2012, 14:34

Antworten: 179

70.3 Salzburg ab 2012

Hits: 37.665

Erstellt von bembel

Radstrecken: 70.3 St Pölten 940m klick...

Radstrecken:

70.3 St Pölten 940m klick (http://www.bikemap.net/route/1440429#lat=48.307921917823&lng=15.567850000001&zoom=11&maptype=ts_terrain)

70.3 Salzburg/Zell am See 470m klick...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.07.2012, 08:34

Antworten: 16

Mittagessen für Sportler

Hits: 8.178

Erstellt von bembel

da ist es wieder, das missverständnis zwischen...

da ist es wieder, das missverständnis zwischen fettverbrennung und fettstoffwechsel.

da offtipic, aber würd mich trotzdem interessiern.
preisfrage. wo nimmt man theoretisch mehr ab?
3 Stunden Puls...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.01.2012, 14:20

Antworten: 4.060

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.744.186

Erstellt von bembel

Befund: distale Radiusfraktur, rechts...

Befund: distale Radiusfraktur, rechts (Speichenbruch Hand rechts, der Klassiker) :(
seit: 15. 01. 2012
Grund: Snowboardabflug im Tiefschnee
Medikation: keine
Training: totalausfall
Bemerkung: morgen...

Forum: Triathletisches

06.01.2012, 12:36

Antworten: 25

Hotelempfehlung Mallorca

Hits: 7.253

Erstellt von bembel

Iberostar Playa de Muro !...

Iberostar Playa de Muro !

http://www.holidaycheck.de/hotel-Reiseinformationen_Hotel+Iberostar+Playa+de+Muro-hid_12150.html

das ist der Ausgangspunkt vom Hürzeler...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

03.01.2012, 11:54

Antworten: 532

Unser Bundespräsident Christian Wulff

Hits: 62.950

Erstellt von bembel

Ok. - Gutti durch - Koch Mehrin durch - Wulff so...

Ok.
- Gutti durch
- Koch Mehrin durch
- Wulff so gut wie durch.

..wer is der nächste?
Auf, im Dreck wühlen.. es findet sich sicher was!

Ich möchte das nicht gutheißen was der sich da leistet,...

Forum: Schwimmen

19.12.2011, 09:22

Antworten: 49

Schwimm-Autobahn Kreisverkehr im Schwimmbad

Hits: 15.734

Erstellt von bembel

alt, aber passt zum Thema.. :Cheese: ...

alt, aber passt zum Thema.. :Cheese:

http://feisar.de/stuff/petitionschwimmbad.jpg

Forum: Schwimmen

14.12.2011, 17:58

Antworten: 49

Schwimm-Autobahn Kreisverkehr im Schwimmbad

Hits: 15.734

Erstellt von bembel

Schwimm-Autobahn Kreisverkehr im Schwimmbad

:cool:

das würd ich ja gern mal sehn..

http://swim.de/magazin/pool/kreisverkehr-im-schwimmbad

Pool | 14. Dezember 2011
Schwimm-Autobahn
Kreisverkehr im Schwimmbad

Forum: Sonstiges

01.11.2011, 17:28

Antworten: 62

Der "Mir-ist-gerade-etwas-furchtbar-Peinliches-passiert-Thread"

Hits: 14.377

Erstellt von bembel

ich stells mir auch grad Bildlich vor und lieg...

ich stells mir auch grad Bildlich vor und lieg unterm Tisch :Lachanfall:

Forum: Marathon- und Volksläufe

31.10.2011, 08:20

Antworten: 12

Frankfurt Marathon fast mit neuem Weltrekord!

Hits: 5.548

Erstellt von bembel

das ist der Dirk...

das ist der Dirk Froberg.
http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=5854

Forum: Radfahren

28.10.2011, 08:33

Antworten: 380

Rennradfahrer nur mit Helm

Hits: 59.756

Erstellt von bembel

Rennradfahrer nur mit Helm

Rennradfahrer dürfen nur mit Helm auf öffentlichen Straßen trainieren. Das geht aus einem Urteil des Oberlandesgerichts München hervor. Ohne Schutzhelm müssen Rennradler unter Umständen für einen...

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