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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 73 Minute(n). Suchen: Beiträge von: NicklOr

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.04.2009, 15:17

Antworten: 18

Verkaufe Wettkampfrad

Hits: 8.074

Erstellt von NicklOr

Stevens Chrono

ich finds auch sehr schick:D
und passen würde es eig auch

Forum: Radfahren

20.03.2009, 18:12

Antworten: 1.626

100 / 3000 Radchallenge

Hits: 227.839

Erstellt von NicklOr

Update: NicklOr (500 km / 17:25 / 4) Meine...

Update:

NicklOr (500 km / 17:25 / 4)

Meine Beine haben sich heute ganz schön beschwert :D
Morgen haben die sich eigentlich mal nen Tag Ruhe verdient!
Dagegen spricht, dass das Wetter der Hammer...

Forum: Radfahren

19.03.2009, 19:18

Antworten: 1.626

100 / 3000 Radchallenge

Hits: 227.839

Erstellt von NicklOr

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km /...

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen
NicklOr (365 km / 12:40 / 3)
Umbra (332.6 km / 12:14 / 4)
Ausdauerjunkie (293 km / 11:13 /...

Forum: Radfahren

16.03.2009, 17:18

Antworten: 1.626

100 / 3000 Radchallenge

Hits: 227.839

Erstellt von NicklOr

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km...

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen

NicklOr (230 km / 8:10 / 2)
Walli (197 km / 7:03 / 2)
felix__w (156.7 km / 5:05 / 2)...

Forum: Radfahren

15.03.2009, 18:57

Antworten: 1.626

100 / 3000 Radchallenge

Hits: 227.839

Erstellt von NicklOr

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km /...

Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen

1. MartinL (110,5 km / 4:01 Std. / 1) - die Radchallenge startet!
2. NicklOr (95 km / 3:30 Std....

Forum: Material: Schwimmen

12.03.2009, 23:42

Antworten: 41

Rocket Science Sports

Hits: 16.454

Erstellt von NicklOr

Ja oder vll die Bronchitis 2 Wochen vorher...

Ja oder vll die Bronchitis 2 Wochen vorher weglassen....
Aber du hasst natürlich Recht!! Beim Laufen geht noch einiges :D

Forum: Material: Schwimmen

12.03.2009, 23:29

Antworten: 41

Rocket Science Sports

Hits: 16.454

Erstellt von NicklOr

werde ich mit dem anzug auch 1 min schneller??:D...

werde ich mit dem anzug auch 1 min schneller??:D dann will ich den auch sofort haben!! uiii das gibt nen vorsprung :D

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

12.03.2009, 17:29

Antworten: 4

Suche: Spacer für T2+

Hits: 2.066

Erstellt von NicklOr

ich müsste so dinger hier noch rumfliegen...

ich müsste so dinger hier noch rumfliegen haben....

Forum: Material: Schwimmen

12.03.2009, 16:15

Antworten: 41

Rocket Science Sports

Hits: 16.454

Erstellt von NicklOr

ahhh du warst der mit dem Ganzkörperanzug....wir...

ahhh du warst der mit dem Ganzkörperanzug....wir haben schon gerätselt wer da mit nem Neo ins Wasser springt, bis wir erkannt haben das es gar kein "richtiger" Neo war. :Lachanfall:

Forum: Radfahren

19.02.2009, 23:24

Antworten: 147

Lutscher beim Radtraining

Hits: 34.186

Erstellt von NicklOr

Wenn sich jemand hintenreinhängt nachdem er...

Wenn sich jemand hintenreinhängt nachdem er überholt wurde ist das doch voll OK. Ich denke die die meisten hier würden es genauso machen!! Wer lässt sich schon gerne...

Forum: Schwimmen

28.01.2009, 23:01

Antworten: 41

Vorbereitung auf die ersten 500m...

Hits: 11.658

Erstellt von NicklOr

Das Tempogefühl ist wirklich eine wichtige Sache!...

Das Tempogefühl ist wirklich eine wichtige Sache! Ich kann da zwar nicht wirklich mitreden, da ich schon von klein auf Schwimmer bin und alles schon als Kind gelernt habe.
Auf jeden Fall ist es für...

Forum: Schwimmen

28.01.2009, 15:27

Antworten: 41

Vorbereitung auf die ersten 500m...

Hits: 11.658

Erstellt von NicklOr

Das mit dem Kopfrechnen ist echt ne prima Sache!!...

Das mit dem Kopfrechnen ist echt ne prima Sache!! So geht die Zeit auch schneller rum :Cheese:

Am einfachsten, ohne irgentwelche großen Rechenspielchen schaue einfach bei den Intervallen (z.B. 5-10...

Forum: Triathlon allgemein

20.01.2009, 00:44

Antworten: 57

Definition der Trainingsbereiche

Hits: 11.903

Erstellt von NicklOr

1.Subtraktion der Ruhepulsfrequenz von der...

1.Subtraktion der Ruhepulsfrequenz von der MHF
2.Diesen Wert mit dem Trainigsintensitätsfaktor multipliezieren
3.Zu dem erhalten Ergebniss wird der Ruhepulswert wieder addiert

Beispiel:
...

Forum: Sonstiges Training

13.01.2009, 21:47

Antworten: 1.335

Crunches ab dem 01.01.09

Hits: 165.090

Erstellt von NicklOr

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 56630 + 300 =...

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56630 + 300 = 56930

Forum: Triathlon allgemein

15.12.2008, 16:32

Antworten: 8

Wichtig: Facharbeit Jugendtriathlon

Hits: 3.358

Erstellt von NicklOr

Für den Jugendbereich sind die Pläne ja nicht...

Für den Jugendbereich sind die Pläne ja nicht Grundlegend anders. Die Intensität und der Umfang sind geringer. Schau dir einfach Pläne für Erwachsene an und bastel nen bisschen dran rum, so das du...

Forum: Mitteldistanz

14.12.2008, 15:39

Antworten: 30

Ersatz für GA 1 Rad- Einheit im Winter

Hits: 29.663

Erstellt von NicklOr

Bin auch gerade wieder von ner schönen 3 1/2 h...

Bin auch gerade wieder von ner schönen 3 1/2 h Ausfahrt wieder da....solange es nicht regnet lässt es sich doch wunderbar fahren!!:) Warm anziehen und gut ist :)

Forum: Sonstiges

09.12.2008, 22:44

Antworten: 1.548

Der Wetter Thread

Hits: 270.585

Erstellt von NicklOr

Fast genauso :) Bin im trockenen losgefahren,...

Fast genauso :) Bin im trockenen losgefahren, dann fing es an zu regnen und der Regen ging dann in Schnee über. Spass gemacht hats trotzdem :) Und ich habe gemerkt das ich neue Handschuhe...

Forum: Trainings-Blogs

09.12.2008, 22:38

Antworten: 28

Jetzt aber!

Hits: 7.558

Erstellt von NicklOr

und noch nen Tipp :) immer ins Wasser ausatmen...

und noch nen Tipp :) immer ins Wasser ausatmen :Cheese:

Forum: Radsport

02.12.2008, 23:54

Antworten: 1

Cavendish verletzt sich auf der Spielekonsole

Hits: 3.253

Erstellt von NicklOr

Das ist doch auch mal ne Kunst sich beim...

Das ist doch auch mal ne Kunst sich beim Snowboarden auf der Wii zu verletzen :Lachanfall:
Das Ding ist doch höchstens 3-5 cm hoch... da "runterfallen" ist bestimmt nicht so einfach !!

Forum: Triathletisches

30.11.2008, 18:56

Antworten: 469

Wer startet wo 2009

Hits: 94.693

Erstellt von NicklOr

noch ein...

noch ein Updatehttp://www.smilies.4-user.de/include/Frech/smilie_frech_036.gif (http://www.smilies.4-user.de)

Januar
18.01. [SH] Hagener Lümmellauf, Ahrensburg - falk99 (19,3km)

Februar
07.02. [NW]...

Forum: Trainings-Blogs

25.11.2008, 10:16

Antworten: 328

JO's Austria 339 Blog

Hits: 66.521

Erstellt von NicklOr

ahh OK dann hab ich da wohl was überlesen;)

ahh OK dann hab ich da wohl was überlesen;)

Forum: Trainings-Blogs

25.11.2008, 01:11

Antworten: 328

JO's Austria 339 Blog

Hits: 66.521

Erstellt von NicklOr

3 Läufe in der Woche ? Stehst du nich bei 100/100...

3 Läufe in der Woche ?
Stehst du nich bei 100/100 mit Platin in der Liste??:Lachen2:

Forum: Radfahren

23.11.2008, 19:03

Antworten: 25

Bin Neu -- Rad Beratung/Kauf

Hits: 8.371

Erstellt von NicklOr

Ich kann nochmal empfehlen immer mal bei BOC...

Ich kann nochmal empfehlen immer mal bei BOC reinzuschauen!
Die hauen manchmal Räder zu Preisen raus wo man eig nur zuschlagen kann. Mein Bruder hat sich letztes Jahr nen Rad mit komplett Dura Ace...

Forum: Laufen

20.11.2008, 21:20

Antworten: 2.097

100 Läufe in 100 Tagen

Hits: 466.939

Erstellt von NicklOr

Da ich im Winter an meiner Laufform arbeiten...

Da ich im Winter an meiner Laufform arbeiten wollte, kommt mir die Challange sehr gelegen!! :Cheese:
Ziel ist Gold

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

18.11.2008, 22:36

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 160.025

Erstellt von NicklOr

Liegestützchallenge bis zum 31.12. Ziel:...

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste...

Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 63

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