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Paleo-Brot

Hey Leute, vielen Paleo-Neulingen fehlt das Brot. Ich habe die letzten Tage etwas rumgetestet und ein wirklich geniales Brot gebacken.

"Roggen"brot ohne Mehl.
150 g Mandeln
150 g Kürbiskerne
100 g...

Forum: Material: Laufen

22.09.2011, 14:13

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GPS Uhren Vergleich

Hits: 16.236

Erstellt von Weichei

... außerdem ist der Pod im Lieferumfang der Uhr...

... außerdem ist der Pod im Lieferumfang der Uhr enthalten ...

Forum: Triathletisches

12.09.2011, 13:13

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Gedanken zum Ausdauerdreikampf

Hits: 45.904

Erstellt von Weichei

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Forum: Sonstiges

11.09.2011, 09:50

Antworten: 96

Das wars

Hits: 26.190

Erstellt von Weichei

Mist:(

Mist:(

Forum: Ernährung und Gesundheit

30.08.2011, 11:50

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Kann man bei Plantafasziitis zu viel kühlen, dehnen und therapiekreiseln?

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Erstellt von Weichei

Kannst du noch etwas genauer die Beschwerden (und...

Kannst du noch etwas genauer die Beschwerden (und auch was gespritzt wurde) beschreiben?

Forum: Material: Laufen

02.08.2011, 21:28

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NIKE Sportwatch GPS

Hits: 2.601

Erstellt von Weichei

ich hab sie seit ner Woche, ist chicer als der...

ich hab sie seit ner Woche, ist chicer als der Garmin (hab den FR110 und den FR205) und misst fast das gleiche.

Forum: Material: Laufen

16.07.2011, 21:26

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Saucony Hattori

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Erstellt von Weichei

Läuft sich fast wie ein VFF, du spürst fast jeden...

Läuft sich fast wie ein VFF, du spürst fast jeden Stein, die Sohle scheint aber sehr halt bar zu sein, gleiches gilt für das Obermaterial. Hatte da ja zunächst Bedenken. Bin heute noch mal 21 km...

Forum: Material: Laufen

16.07.2011, 06:58

Antworten: 35

Saucony Hattori

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Erstellt von Weichei

Ich! Hab Roth damit gemacht.

Ich! Hab Roth damit gemacht.

Forum: Wettkampfernährung

15.07.2011, 20:14

Antworten: 32

Aktueller Artikel: Kochrezepte – Ernährung auf der Langdistanz

Hits: 32.586

Erstellt von Weichei

... ich mach halt viel Dispo ... und wenn ich...

... ich mach halt viel Dispo ... und wenn ich fahre, muss ich nicht mehr ständig antreten und abbremsen ... ich mach den Job seit 2003 hauptberuflich ... da kommst du irgend wann in so einen Trott,...

Forum: Wettkampfernährung

15.07.2011, 10:11

Antworten: 32

Aktueller Artikel: Kochrezepte – Ernährung auf der Langdistanz

Hits: 32.586

Erstellt von Weichei

Jo, ich hab am Tag im Schnitt 30 bis 50 Kilometer...

Jo, ich hab am Tag im Schnitt 30 bis 50 Kilometer mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von knapp über 20 km/h. Ob man das als Training zählen kann? Naja, zumindest hat man das...

Forum: Wettkampfernährung

15.07.2011, 06:06

Antworten: 32

Aktueller Artikel: Kochrezepte – Ernährung auf der Langdistanz

Hits: 32.586

Erstellt von Weichei

Roth 404 Ich bin schon immer der Rad- und...

Roth 404

Ich bin schon immer der Rad- und Schwimmtrainingsmuffel. Lauftraining bekomme ich irgendwie hin. Hab bisher 5 Langdistanzen gemacht. Trainingskilometer in Klammern.
1996 Roth 12:08 (S0, Rad...

Forum: Wettkampfernährung

14.07.2011, 22:11

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Aktueller Artikel: Kochrezepte – Ernährung auf der Langdistanz

Hits: 32.586

Erstellt von Weichei

Sorry, 150 Gramm Trocken-Aprikosen hatte ich...

Sorry, 150 Gramm Trocken-Aprikosen hatte ich auf'm Rad noch mit.

Forum: Wettkampfernährung

14.07.2011, 22:01

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Aktueller Artikel: Kochrezepte – Ernährung auf der Langdistanz

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Erstellt von Weichei

Roth 2011 - meine Ernährung

Ich habe dieses Jahr in Roth einen Test gemacht. Ich habe auf dem Rad 3 Flaschen mit Apfelschorle und Chiasamen mitgenommen, 1 Flasche davon habe ich versehentlich an einer Verpflegungsstelle...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.06.2011, 22:09

Antworten: 362

Raw Paleo for Athletes – Teil 1: Vom Sinn und Unsinn des Kochens

Hits: 77.328

Erstellt von Weichei

okay :Lachen2: überzeugt

okay :Lachen2: überzeugt

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.06.2011, 20:34

Antworten: 362

Raw Paleo for Athletes – Teil 1: Vom Sinn und Unsinn des Kochens

Hits: 77.328

Erstellt von Weichei

schon! aber bei dem Zeug, was uns hier...

schon! aber bei dem Zeug, was uns hier aufgetischt wird, könnte ...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.06.2011, 19:48

Antworten: 362

Raw Paleo for Athletes – Teil 1: Vom Sinn und Unsinn des Kochens

Hits: 77.328

Erstellt von Weichei

ich weiß ja nicht wie seriös diese Quelle ist:...

ich weiß ja nicht wie seriös diese Quelle ist:...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2011, 15:14

Antworten: 39

Wechselwirkung Ernährung und Heuschnupfen?

Hits: 11.438

Erstellt von Weichei

ich esse fast nur noch obst und etwas gemüse...

ich esse fast nur noch obst und etwas gemüse bis mittag. als fahrradkurier benötige ich fastfood, diese besteht bei mir des öfteren aus ein bis 2 gurken und 2 bis 4 büchsen ölsardinen. geniale kombi.

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2011, 15:07

Antworten: 39

Wechselwirkung Ernährung und Heuschnupfen?

Hits: 11.438

Erstellt von Weichei

bei mir hat das Öl vor der Paleo-Umstellung auch...

bei mir hat das Öl vor der Paleo-Umstellung auch geholfen, hat aber den Heuschnupfen nicht beseitigt, nur gelindert. Aber bei unserer Tochter gingen, nachdem wir mit Schwarzkümmelöl unsere Salate...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2011, 15:05

Antworten: 39

Wechselwirkung Ernährung und Heuschnupfen?

Hits: 11.438

Erstellt von Weichei

Getreide und Zucker ein Jahr lang komplett...

Getreide und Zucker ein Jahr lang komplett weggelassen, ab und an mal einen Schluck Milch in den schwarzen Tee. Als Gegenprobe habe ich dieses Jahr am Anfang der Heuschnupfensaison (dann wenn die...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2011, 14:11

Antworten: 39

Wechselwirkung Ernährung und Heuschnupfen?

Hits: 11.438

Erstellt von Weichei

Jetzt gebe ich auch meinen Senf dazu: Ichhabe...

Jetzt gebe ich auch meinen Senf dazu:

Ichhabe meine Ernährung auf Grund der Paleo-Essays ab dem 07.12.2009 umgestellt. Keine Milch, keinen Zucker und kein Getreide mehr. Im Frühjahr 2010 hatte ich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.05.2011, 12:02

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 334.831

Erstellt von Weichei

Was ist mit Jack LaLanes PowerJuicer? Den habe...

Was ist mit Jack LaLanes PowerJuicer? Den habe ich zufällig im Schrank gefunden. ;-)

Forum: Material: Bike

12.04.2011, 14:14

Antworten: 59

Anscheinend wieder Rennräder in 26"?

Hits: 12.148

Erstellt von Weichei

jepp

jepp

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.04.2011, 15:27

Antworten: 266

Rezepte für die Paleo-Ernährung

Hits: 105.208

Erstellt von Weichei

@pinkpoison: Ich habe gerade Esskastanien und...

@pinkpoison: Ich habe gerade Esskastanien und Esskastanienmehl bekommen. Kannst du dazu etwas sagen?
Das Einzige, was ich gefunden habe: http://www.zoeliakie-treff.de/zoeliakie/ftopic1356.html

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