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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 68 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Fritz Benedict

Forum: Trainings-Blogs

25.04.2022, 18:56

Antworten: 1.349

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 389.782

Erstellt von Fritz Benedict

Wieso werd ich das Gefühl nicht los, dass deine...

Wieso werd ich das Gefühl nicht los, dass deine Haupttätigkeit hier darin besteht, bei Anfängerposts großkotzige Proletensprüche zu klopfen und damit zu vertreiben?

Forum: Sonstiges Training

18.04.2022, 19:24

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Yessss :Blumen:

Yessss :Blumen:

Forum: Sonstiges Training

18.04.2022, 18:20

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Bin heute probeweise und unvorbereitet aus dem...

Bin heute probeweise und unvorbereitet aus dem Lauftraining heraus 43km gewandert. Ziel waren mind 40km und trotz der Höhenmeter eine Pace unter 12min. War eine gute Einheit...

Forum: Laufen

15.04.2022, 10:53

Antworten: 2

Recent Pace Monitor Fenix 7

Hits: 2.967

Erstellt von Fritz Benedict

Was genau zeigt die Funktion an? Also die...

Was genau zeigt die Funktion an? Also die aktuelle Pace wird doch die Fenix 7 standardmäßig anzeigen können?!

Forum: Sonstiges Training

15.04.2022, 09:48

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Danke für den Tipp, gut zu wissen! :Blumen:

Danke für den Tipp, gut zu wissen! :Blumen:

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2022, 08:42

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

@Admin: Bitte schließ den Blog. Wenn ich...

@Admin: Bitte schließ den Blog.

Wenn ich mangels dreistelliger Wochen-km weder mein Training teilen, noch Trainingsfragen stellen darf, dann erschließt sich mir der Sinn eines Forums nicht.

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2022, 08:38

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Ich versteh dich nicht ganz. Inwiefern bin ich...

Ich versteh dich nicht ganz. Inwiefern bin ich "beratungsresistent"? Ich geh ja laufen und steiger die Umfänge. Darf ich deshalb keine Verständnisfragen stellen?! Die Logik muss man mir mal...

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2022, 07:50

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Sorry für Doppelpost, aber es hat sich gerade...

Sorry für Doppelpost, aber es hat sich gerade eine Frage ergeben: Ein Freund von mir hat mir eine Zusammenstellung geschickt, die er von seinem Trainer erhalten hat. Darin sind die verschiedenen...

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2022, 14:23

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

:Maso: :Maso: :Maso:

:Maso: :Maso: :Maso:

Forum: Troubleshooting

13.04.2022, 13:42

Antworten: 12

Kanten in Herzfrequenzkurve

Hits: 53.681

Erstellt von Fritz Benedict

Oh Mann, sorry, hatte ich komplett...

Oh Mann, sorry, hatte ich komplett übersehen!

Mea Culpa :Maso:

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2022, 11:41

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Dagegen hab ich auch nichts gesagt. Und die...

Dagegen hab ich auch nichts gesagt. Und die Wochen-km steigen ja seit Dezmeber kontinuierlich an.

Wochen-km der letzten 16 Wochen:
https://i.ibb.co/VDjmL85/Wochenkm.jpg (https://imgbb.com/)

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2022, 11:28

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Danke mal für einen Input! Ich glaub ich kann...

Danke mal für einen Input!

Ich glaub ich kann die IVT nicht ganz weglassen, weil sie mir dazu einfach wirklich viel zu viel Spaß machen... 50 Wochen-km und mehr nur zu "joggen" halte ich körperlich...

Forum: Troubleshooting

13.04.2022, 11:12

Antworten: 12

Kanten in Herzfrequenzkurve

Hits: 53.681

Erstellt von Fritz Benedict

Naja, wenn meine Laufuhr meine HF einmal...

Naja, wenn meine Laufuhr meine HF einmal "korrekt" und einmal "abgeflacht" aufzeichnet, würd ich auch wissen wollen, woran das liegt. Er hat ja geschrieben, er ist kürzlich 8km und anschließend 2km...

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2022, 11:04

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Das liegt zu einem guten Teil auch daran, dass...

Das liegt zu einem guten Teil auch daran, dass ich in der Vergangenheit bei Intervallen sehr oft zu Beginn überpaced habe und dann die geplante Wh-Anzahl nicht durchziehen konnte.

Siehe etwa...

Forum: Sonstiges Training

13.04.2022, 10:45

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Ja, kommenden Montag stehen mal testweise 40km an...

Ja, kommenden Montag stehen mal testweise 40km an (allerdings mit einigen Höhenmetern), etwa 2-3 Wochen später nochmal 70-80km. Dazwischen absolviere ich mein "Standard"-Lauftraining (mit ca...

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2022, 10:42

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Ok ok, dann lass ich das mal. Bei dem letzten...

Ok ok, dann lass ich das mal. Bei dem letzten Intervalltraining (14*400) hab ich jeweils 1min30s TP gemacht.

Forum: Trainings-Blogs

12.04.2022, 17:22

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Kann ich gerne probieren, ist aber gefühlt sehr...

Kann ich gerne probieren, ist aber gefühlt sehr nah an meinem Maximum für 400m :Maso:

Würde sagen, dass ich davon 3 oder 4 schaffe, aber wie gesagt: Kann ich testen. Welche Pause würdest du...

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 15:22

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Ich hab mir natürlich noch keine Strategie...

Ich hab mir natürlich noch keine Strategie überlegt, aber ich glaube ich werd mir vorher einen "Fahrplan" schreiben, wie lange und weit ich jeweils geh und wann ich jeweils Pausen mach usw. Glaub,...

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 13:48

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Mein Plan wär ja eh, dass ich Teile der Strecke...

Mein Plan wär ja eh, dass ich Teile der Strecke locker jogge (darum meine Idee der Trailrunning-Schuhe). Richtige "Wanderschuhe" würd ich nicht verwenden - will auf jeden Fall auch teilweise...

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 12:35

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Danke für deinen Input :Cheese: Für alle...

Danke für deinen Input :Cheese:

Für alle Interessierten:
Heuer gibt es eine Aktion des österr. Sportministeriums und man spart sich 75% Anmeldegebühr (23,50€ statt 94,00€). Hab diese Aktion auch...

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 11:26

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Nein, auf die leichte Schulter möchte ich es...

Nein, auf die leichte Schulter möchte ich es keinesfalls nehmen. Kommende Woche teste ich mal mit 40km, etwa 2-3 Wochen später geh ich 70km-80km.

Meinte nur, dass Nummer 1 Priorität weiterhin das...

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 11:10

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Ja, ich bereite mich schon darauf vor, aber eher...

Ja, ich bereite mich schon darauf vor, aber eher "nebenbei" (Hauptfokus ist das Lauftraining). Am Ostermontag geh ich Mal 40km (mit einigen Höhenmetern) um zu sehen, wie es mir dabei geht.

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 10:40

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Welche genau? Bin noch am Überlegen und würds...

Welche genau? Bin noch am Überlegen und würds gern diese Woche kaufen :)

Forum: Sonstiges Training

11.04.2022, 10:23

Antworten: 39

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hits: 29.352

Erstellt von Fritz Benedict

Burgenland Extrem: 120km Weitwandern

Hey Leute!

Ich werde heuer am 24.06. erstmals beim Burgenland Extrem mitgehen. Die Strecke ist 120km lang und hat (ca) 400 Höhenmeter... also sehr flach. Man hat für die Strecke 24 Stunden Zeit,...

Forum: Trainings-Blogs

11.04.2022, 06:37

Antworten: 58

Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test

Hits: 10.764

Erstellt von Fritz Benedict

Puh, gute Frage. Also die 15km in 4:55 waren für...

Puh, gute Frage. Also die 15km in 4:55 waren für mich gefühlt schon sehr am Limit, also da war nicht mehr viel Spielraum. Die Intervalle hingegen haben sich (auch für mich überraschend) eher locker...

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