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Forum: Radfahren

20.04.2018, 08:35

Antworten: 17

StVZO im Training

Hits: 5.048

Erstellt von Bommel91

Es gibt keine Pflicht den Perso mitzuführen.

Es gibt keine Pflicht den Perso mitzuführen.

Forum: Radfahren

19.04.2018, 17:06

Antworten: 6

Radstrecken fürs WK-Training im Ruhrgebiet?

Hits: 1.954

Erstellt von Bommel91

Hey, schau mal bei Bochum Tourismus, dort gibt es...

Hey, schau mal bei Bochum Tourismus, dort gibt es ein paar Strecken zum Download zwischen 30-50km. Aber man kann ja die Runde zwei mal oder öfter fahren oder die Strecken kombinieren. Sind sehr...

Forum: Sonstiges

16.04.2018, 23:44

Antworten: 15

Ich brauche Euch in unserem Strava-Club!

Hits: 5.445

Erstellt von Bommel91

Bin beigetreten! Kannst Du Infos geben, wieviel...

Bin beigetreten! Kannst Du Infos geben, wieviel pro Kilometer gespendet wird? Und ist der Betrag je nach Aktivität gleich? Dann wäre es doch vermutlich am besten aufs Fahrrad zu steigen oder?

Forum: Laufen

16.04.2018, 20:29

Antworten: 9

Laufen für "flotte Spaziergänger"

Hits: 2.731

Erstellt von Bommel91

Ich denke Du kannst mit zwei Einheiten...

Ich denke Du kannst mit zwei Einheiten Fortschritte erzielen. Ich würde einen Lauf immer länger werden lassen im Wohlfühltempo und den anderen auch erstmal bis du so bei 2x 8km bist....

Forum: Material: Bike

12.04.2018, 21:09

Antworten: 79

Kaufberatung Helm

Hits: 19.167

Erstellt von Bommel91

Vielen Dank, da hast Du natürlich recht, die...

Vielen Dank, da hast Du natürlich recht, die Passform ist entscheidend. Danke für deinen ersten Vorschlag!

Forum: Material: Bike

12.04.2018, 20:28

Antworten: 79

Kaufberatung Helm

Hits: 19.167

Erstellt von Bommel91

Hallo zusammen, ich wollte keinen neuen Thread...

Hallo zusammen,

ich wollte keinen neuen Thread aufmachen, daher hole ich den hier mal hoch.

Ich suche meinen ersten Helm. Sollte möglichst günstig sein. Kann da jemand was empfehlen? Ich fahre nur...

Forum: Laufsport

02.04.2018, 00:41

Antworten: 5

Erfahrung Laufanalyse?

Hits: 9.708

Erstellt von Bommel91

Ich halte das für sinnvoll. Meine hat um die...

Ich halte das für sinnvoll. Meine hat um die 100€ gekostet. Einen Teil kann man über bonusprogramme der jeweiligen Krankenkasse auch erstattet bekommen. Ich würde vll schauen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.03.2018, 23:00

Antworten: 5

Sportkardiologe

Hits: 2.169

Erstellt von Bommel91

Vll mal im grönemeyer in Bochum probieren?...

Vll mal im grönemeyer in Bochum probieren? Da ist zumindest ein sehr guter Orthopäde vll haben die auch einen guten Kardiologen. Müsstet ihr mal probieren. War selbst noch nicht da,...

Forum: Material: Schwimmen

21.03.2018, 22:30

Antworten: 9

Ratschlag Swim/Run-Anzug

Hits: 6.425

Erstellt von Bommel91

Meine erste sprintdistanz steht auch bald bevor....

Meine erste sprintdistanz steht auch bald bevor. Spricht was dagegen einfach ne enge Badehose anzuziehen und dann in der wechselzone n T-shirt überzuwerfen?

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.03.2018, 16:38

Antworten: 13

Schnappen im Knie

Hits: 6.538

Erstellt von Bommel91

Wenn du keine Schmerzen hast ist doch alles gut....

Wenn du keine Schmerzen hast ist doch alles gut. Was kommt geht auch wieder. Ich habe selbst den Fehler gemacht und bin in den Behandlungsapparat geraten und hab mich durchreichen lassen. Habe jetzt...

Forum: Radfahren

19.03.2018, 19:46

Antworten: 295

Hundeattacke und -biss mit Nachspiel

Hits: 85.468

Erstellt von Bommel91

Genau, man geht davon aus, dass die Tierhaltung...

Genau, man geht davon aus, dass die Tierhaltung zwar sozial adäquat und erwünscht ist aber eben auch mit Risiken einhergeht. Deswegen haftet der Tierhalter verschuldensunabhängig für sämtliche...

Forum: Radfahren

16.03.2018, 08:54

Antworten: 295

Hundeattacke und -biss mit Nachspiel

Hits: 85.468

Erstellt von Bommel91

Es ist egal, ob den Tierhalter eine Schuld...

Es ist egal, ob den Tierhalter eine Schuld trifft, solange sich die typische Tierspezifische Gefahr realisiert. Reine Gefährdungshaftung (833 BGB) nennt man das.

Forum: Radfahren

14.03.2018, 08:46

Antworten: 295

Hundeattacke und -biss mit Nachspiel

Hits: 85.468

Erstellt von Bommel91

Nein, das ist korrekt. Gilt aber nur, wenn der...

Nein, das ist korrekt. Gilt aber nur, wenn der Prozess auch zu 100% gewonnen wurde, dass heißt, wenn man nur 90% seines (geltend gemachten) Anspruchs zugesprochen bekommt, trägt man 10% der Kosten...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

12.03.2018, 08:56

Antworten: 65

Ratschläge für Trainingsgestaltung

Hits: 34.699

Erstellt von Bommel91

Das gleiche Problem habe/hatte ich auch. Mir...

Das gleiche Problem habe/hatte ich auch. Mir haben diese "Bilder" und Videos hier sehr geholfen.

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=43713&highlight=casino

folgendes Video findet...

Forum: Schwimmen

26.02.2018, 09:23

Antworten: 10

Armzug Visualisieren - Bilder im Kopf beim Armzug

Hits: 10.270

Erstellt von Bommel91

Ahh, jetzt hat was klick gemacht. Vielen Dank...

Ahh, jetzt hat was klick gemacht. Vielen Dank dafür. Als ich die Bewegung hier im Trockenen nachempfunden habe, war mein Oberarm im 90 grad Winkel zur Schulter. Aber das ist im Wasser...

Forum: Schwimmen

25.02.2018, 22:29

Antworten: 10

Armzug Visualisieren - Bilder im Kopf beim Armzug

Hits: 10.270

Erstellt von Bommel91

Danke für die Bilder. Ich schwimme noch nicht...

Danke für die Bilder. Ich schwimme noch nicht lange und habe erst letzte Woche festgestellt, dass meine Unterwasserphase komplett falsch ist. Ich habe tatsächlich den Arm die ganze Zeit komplett...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

22.02.2018, 13:09

Antworten: 6

Trainingsgestaltung

Hits: 4.413

Erstellt von Bommel91

Danke, ihr habt ja Recht. Habe ja gesagt, dass...

Danke, ihr habt ja Recht.

Habe ja gesagt, dass ich dazu neige, alles totzudenken, aber wer macht denn schon das, was einfach Spaß macht? ;)

Ich werde dann schauen, dass ich einfach so weitermache....

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

22.02.2018, 11:28

Antworten: 6

Trainingsgestaltung

Hits: 4.413

Erstellt von Bommel91

Trainingsgestaltung

Hallo zusammen,

mir ist bewusst, dass es sicherlich schon etliche dieser Themen gibt, aber leider konnte ich aus den von mir durchgestöberten nicht die erhofften Erkenntnise ziehen.

Ich werde...

Forum: Willkommen!

06.02.2018, 19:58

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

Dortmund, also fast ein Heimspiel ;)

Dortmund, also fast ein Heimspiel ;)

Forum: Willkommen!

06.02.2018, 17:34

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

So, die Anmeldung für die erste SD ende Juni ist...

So, die Anmeldung für die erste SD ende Juni ist raus. Ich werde jetzt noch bis Ende März nach Lust und Laune trainieren und die Laufumfänge behutsam steigern. 12 Wochen vorher werde ich dann mit...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.02.2018, 17:25

Antworten: 13

Wadenschmerzen

Hits: 6.458

Erstellt von Bommel91

Ich habe in den letzten Tagen eine Muskelanalyse...

Ich habe in den letzten Tagen eine Muskelanalyse durchführen lassen, vll. hilft das ja auch dem ein oder anderen weiter. In meinem linken Bein befinden sich rund 300 gramm weniger Muskeln als im...

Forum: Willkommen!

29.01.2018, 10:31

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

So sehr beißt sich das nicht, da die Prioritäten...

So sehr beißt sich das nicht, da die Prioritäten klar gesteckt sind. Außerdem ist das nicht ein Stein gemeißelt und alles hoch flexibel. Je nach Befinden eben. Das einzige was in Stein gemeißelt ist,...

Forum: Willkommen!

28.01.2018, 20:55

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

Beim Schwimmverein Blau-Weiß Bochum. Finde...

Beim Schwimmverein Blau-Weiß Bochum. Finde ich super, aber hab auch keine Vergleichsmöglichkeit

Forum: Willkommen!

28.01.2018, 17:11

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

Nene, Tippfehler war das nicht, aber eben der...

Nene, Tippfehler war das nicht, aber eben der Status wenn man seit 3 Monaten "schwimmt". Habe die ersten 8 Wochen einmal die Woche einen Technikkurs gemacht, der jetzt auch weiter läuft und versuche...

Forum: Willkommen!

28.01.2018, 16:11

Antworten: 15

Grüße aus dem Pott

Hits: 6.186

Erstellt von Bommel91

Grüße aus dem Pott

Hallo zusammen,

habe mich in erster Linie für den "Waden" Thread registriert, da mich ähnliche Probleme plagen, aber bin schon länger stiller Mitleser.

Habe letztes Jahr mit dem Laufen angefangen...

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