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Forum: Trainings-Blogs

20.01.2009, 12:56

Antworten: 862

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

Hits: 131.088

Erstellt von dagro

"Die...

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen

qbz (18 - 62 500m - 5) - ?
...

Forum: Trainings-Blogs

16.01.2009, 12:09

Antworten: 862

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

Hits: 131.088

Erstellt von dagro

Forum: Triathlon allgemein

15.01.2009, 19:03

Antworten: 54

Ziele 2009?

Hits: 11.279

Erstellt von dagro

Gesund und munter durch's Jahr kommen.. Erste...

Gesund und munter durch's Jahr kommen..

Erste Langdistanz in Frankfurt vernünftig (sub11h) finishen, danach gut nach Kalifornien 'übersiedeln'...:liebe053:

Forum: Trainings-Blogs

15.01.2009, 00:02

Antworten: 862

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

Hits: 131.088

Erstellt von dagro

"Die...

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen

qbz (15/51,4/5) - ?
*JO*...

Forum: Triathlon allgemein

13.01.2009, 10:13

Antworten: 369

Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

Hits: 59.219

Erstellt von dagro

SCHWIMMEN Steffen Stegmann ~ 800km kury...

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
kury 278,4km
dagro 248,5 km
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
massi 160,7 km
Thorsten 151,2 km

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.01.2009, 15:03

Antworten: 3

Training in Karlsruhe

Hits: 1.989

Erstellt von dagro

Hey Chris! Also, ich bin hauptsächlich in...

Hey Chris!

Also, ich bin hauptsächlich in Karlsruhe am trainieren.. Meld Dich doch bei Interesse per PN, dann lässt sich da sicher was zusammen machen!

Forum: Material: Bike

17.12.2008, 12:49

Antworten: 12

Welche Laufräder um 500 Euro?

Hits: 6.641

Erstellt von dagro

Welche Laufräder um 500 Euro?

Hallo zusammen!

Da ich nächsten Juli in Frankfurt zum ersten Mal auf der Langdistanz an den Start gehen werde, wollte ich laufradtechnisch noch aufrüsten!
Fahre ein 2Jahre altes Einsteiger-RR von...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

06.06.2008, 10:13

Antworten: 6

Seitenstechen, aber: Zentral

Hits: 3.332

Erstellt von dagro

mhmm, also gegessen hab ich während des...

mhmm, also gegessen hab ich während des gesamten Wettkampfes nichts, von der Power/Energie reicht mir das eigentlich bei solchen "kürzeren" Strecken...
Kann mich aber auch nicht entsinnen...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

05.06.2008, 16:08

Antworten: 6

Seitenstechen, aber: Zentral

Hits: 3.332

Erstellt von dagro

Seitenstechen, aber: Zentral

Salut zusammen!

Und zwar ist mir bei zwei meiner ersten drei Wettkämpfe über die olympische Distanz, beim Laufen jeweils nach 2-3km eine Art Seitenstechen widerfahren, das allerdings nicht seitlich...

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