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Forum: Triathlon allgemein

29.04.2011, 12:04

Antworten: 153

Wer trainiert heute nichts?

Hits: 22.862

Erstellt von radler_lukas

da hast du allerdings auch recht... aus den 2...

da hast du allerdings auch recht...
aus den 2 tagen sind 3 geworden...
war mal schon wieder ausgespannt zu haben...
einfach mal nichts tun...
jetzt gehts aber wieder los...

mfg

Forum: Triathlon allgemein

26.04.2011, 15:52

Antworten: 153

Wer trainiert heute nichts?

Hits: 22.862

Erstellt von radler_lukas

ich werd heute und morgen nix tun und mal nur...

ich werd heute und morgen nix tun und mal nur zeit mit meiner freundin verbringen

Forum: Triathlon allgemein

21.04.2011, 13:14

Antworten: 398

Wer trainiert heute was?

Hits: 48.102

Erstellt von radler_lukas

Heute abend werde ich 2 Stunden radl fahren...

Heute abend werde ich 2 Stunden radl fahren gehen, bei dem wetter muss man das doch auch voll ausnützen.

Forum: Triathlon allgemein

18.04.2011, 09:08

Antworten: 398

Wer trainiert heute was?

Hits: 48.102

Erstellt von radler_lukas

also ich werde jetzt dann gleich laufen gehen und...

also ich werde jetzt dann gleich laufen gehen und so gegen abend hin rad fahren

Forum: Wettkampfernährung

12.04.2011, 15:42

Antworten: 49

Feste Nahrung auf der Langdistanz

Hits: 34.341

Erstellt von radler_lukas

also bei mir tuts eigentlich immer die gute alte...

also bei mir tuts eigentlich immer die gute alte bifi wurst und 2-3 power-riegel...

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.04.2011, 15:34

Antworten: 17

Produktempfehlung Eiweiß und Aminosäuren?

Hits: 7.213

Erstellt von radler_lukas

also ich steh eher auf natürliche produkte und...

also ich steh eher auf natürliche produkte und nicht auf dieses künstliche zeugs

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.04.2011, 10:18

Antworten: 17

Produktempfehlung Eiweiß und Aminosäuren?

Hits: 7.213

Erstellt von radler_lukas

danke für den tipp mit dem dm produkt... hab ich...

danke für den tipp mit dem dm produkt... hab ich so noch gar nicht gewusst

Forum: Triathlon allgemein

08.04.2011, 08:51

Antworten: 398

Wer trainiert heute was?

Hits: 48.102

Erstellt von radler_lukas

also ich werde heute nachmittag mal schön laufen...

also ich werde heute nachmittag mal schön laufen gehen... bei dem wetter und wenn man mittag aus hat ist das ganz schön und seeeehr entspannend...

mfg

Forum: Männerthemen

07.04.2011, 13:30

Antworten: 43

Sitzfleisch vorbereiten?

Hits: 18.535

Erstellt von radler_lukas

ich bin letztes wochenende und die die woche...

ich bin letztes wochenende und die die woche jeden tag 3 studen rad gefahren... hab auch schön salbe benutzt und der arsch ist trotzdem wund... was kann man noch dagegen tun?

Forum: Radfahren

07.04.2011, 12:23

Antworten: 13

Sitzprobleme

Hits: 5.527

Erstellt von radler_lukas

da beantworte ich mich mal für die ganzen...

da beantworte ich mich mal für die ganzen hilfreichen tipps...

Forum: Radfahren

06.04.2011, 12:17

Antworten: 13

Sitzprobleme

Hits: 5.527

Erstellt von radler_lukas

Sitzprobleme

Hallo zusammen,

was macht ihr eigentlich gegen sitzprobleme auf bike? also mein arsch schmerzt jedes mal nachm radfahren richtig... das nervt langsam echt und ich wüsst gerne mal wie ihr mit vllt....

Forum: Willkommen!

05.04.2011, 11:19

Antworten: 1

Ich sag dann mal Hallo!

Hits: 1.838

Erstellt von radler_lukas

Ich sag dann mal Hallo!

Guten Tag alle zusammen,

wie soll ich anfagen?... ja... ich hab die letzten 2-3 jahre an einigen marathons teilgenommen, will jetzt aber auf triathlon umsteigen, weil mir persönlich der marathon zu...

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