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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: TriTom42

Forum: Trainings-Blogs

05.05.2013, 21:45

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Nach dem Lauf (und der vielen Lauferei) wird es...

Nach dem Lauf (und der vielen Lauferei) wird es jetzt ja mal Zeit mehr aufs Rad zu steigen. Nachdem ich mir also erst ein wenig Pause gegönnt habe und meine Beine ein wenig auskuriert habe, standen...

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2013, 17:32

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Der Lauf hat am Ende dann doch zum Thread-Titel...

Der Lauf hat am Ende dann doch zum Thread-Titel gepasst ;-). Hier mal die Split-Zeiten (Höhenmeter habe ich weggelöscht, da quasi nicht-existent):

km Pace...

Forum: Trainings-Blogs

28.04.2013, 08:05

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

So schnell noch schreiben bevor es gleich zum...

So schnell noch schreiben bevor es gleich zum Staffellauf nach Düsseldorf geht :). Wie es gerne so kommt habe ich mir Freitag irgendwas am Magen eingefangen, was sich Freitag und gestern nicht gerade...

Forum: Trainings-Blogs

23.04.2013, 19:00

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Das Training geht weiter :) ... heute Morgen...

Das Training geht weiter :) ... heute Morgen versucht nicht so super-monoton zu schwimmen wie sonst immer, sondern habe 4 x 250m gemacht mit kurzen Pausen dazwischen, davon 1x250m nur Brust, die...

Forum: Trainings-Blogs

20.04.2013, 17:27

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Heute stand Radfahren auf dem Programm und es...

Heute stand Radfahren auf dem Programm und es wurde mit 60 Kilometern eher so mittel-lang ... für eine längere Tour war der Wind hier aber auch echt zu eisig (zumindest für mich).

Dafür habe ich...

Forum: Trainings-Blogs

18.04.2013, 18:00

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Kein Problem :) ... auf ein wenig motivierenden...

Kein Problem :) ... auf ein wenig motivierenden Zuspruch habe ich gehofft!

Forum: Trainings-Blogs

18.04.2013, 17:44

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Mittwoch Morgen endlich mal wieder zum...

Mittwoch Morgen endlich mal wieder zum Frühschwimmen und es spielte sich folgender innerer Dialog ab, als um 5:05(!) der Wecker klingelte:

"Häh, wer bin ich und was ist das für eine totale...

Forum: Trainings-Blogs

16.04.2013, 19:18

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Weiter geht's :). Heute war so ein typischer...

Weiter geht's :). Heute war so ein typischer Abend wo das Training mal ganz schnell hinten rüber kippen kann. Relativ spät los auf der Arbeit, dann noch was einkaufen und dann hinten raus am Abend...

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2013, 14:09

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Das "viele" Laufen seit Beginn des...

Das "viele" Laufen seit Beginn des Jahres scheint zu wirken, die erste richtige Radrunde des Jahres lief jedenfalls ganz gut. Fürs Protokoll: 60 KM und 924 Hm :)

Forum: Trainings-Blogs

14.04.2013, 08:06

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Sonntag Morgens früh aufstehen um zu Radeln ......

Sonntag Morgens früh aufstehen um zu Radeln ... definitiv die Schattenseiten des Trainings :Lachen2:

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2013, 14:00

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

So, gesagt getan und heute mal meine 8,5...

So, gesagt getan und heute mal meine 8,5 Kilometer-Runde in einer durchschnittlichen Pace von 5:56 gelaufen. Hier mal die einzelnen Split-Zeiten:

km Pace (min/km) Elevation (m)
1 5:37 ...

Forum: Trainings-Blogs

13.04.2013, 09:43

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

@trialogo Das freut mich :). @Nepumuk Beim...

@trialogo Das freut mich :).

@Nepumuk Beim Radfahren kann ich mich auf jeden Fall bis zum Umfallen (und darüber hinaus) quälen. Beim (schnellen, wobei das ja sehr relativ ist) Laufen falle ich...

Forum: Trainings-Blogs

12.04.2013, 21:11

Antworten: 21

Langsam zum Ziel ...

Hits: 4.795

Erstellt von TriTom42

Langsam zum Ziel ...

Nach sehr langer Zeit des weitestgehend stillen "Nur-Lesens" wird es Zeit mal ein wenig aktiver zu werden, denn neben richtig viel Lust auf Training habe ich auch Lust mal wieder zu...

Forum: Material: Bike

29.09.2012, 22:23

Antworten: 7

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hits: 2.318

Erstellt von TriTom42

So, nachdem ich jetzt endlich alles am Laufen...

So, nachdem ich jetzt endlich alles am Laufen habe wollte ich mich noch mal bedanken und für die Nachwelt noch eben die finale Lösung schildern: Ich hatte die falsche Lenkereinheit und mir...

Forum: Material: Bike

18.09.2012, 16:59

Antworten: 7

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hits: 2.318

Erstellt von TriTom42

Ok, dieses Loch da unten habe ich auch, sieht...

Ok, dieses Loch da unten habe ich auch, sieht allerdings nicht wirklich wie ein Anschluss aus, aber ok ... jetzt kommt die nächste alles entscheidende Frage: Wie komme ich einzeln an das Kabel...

Forum: Material: Bike

18.09.2012, 16:42

Antworten: 7

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hits: 2.318

Erstellt von TriTom42

Super, vielen Dank für die Fotos ... ich...

Super, vielen Dank für die Fotos ... ich fürchte mir fehlt dieses ganze Kabel, welches von hinten nach vorne zur Computereinheit führt :-( ... werde aber jetzt erstmal nach dem...

Forum: Material: Bike

17.09.2012, 20:30

Antworten: 7

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hits: 2.318

Erstellt von TriTom42

Genau, ich finde den Anschluss an der...

Genau, ich finde den Anschluss an der Widerstandseinheit nicht, wobei ich mir denke, wenn da einer ist, so blind kann man doch gar nicht sein, zumal das Kabel mit dem Stecker ja auch nicht so lang...

Forum: Material: Bike

17.09.2012, 19:44

Antworten: 7

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hits: 2.318

Erstellt von TriTom42

Frage zu Elite Hydromag Rollentrainer

Hallo,

habe mir letzte Woche einen

Elite Rollentrainer SUPER CRONO HYDROMAG

und dazu separat die

Elite Plus Unit

Forum: Trainings-Blogs

02.09.2012, 14:27

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 184.131

Erstellt von TriTom42

Genialer Blog ... hab' die letzten zwei Abende...

Genialer Blog ... hab' die letzten zwei Abende durchgelesen, und jetzt bin ich voll angefixt ... wo bleibt der Nachschub :) :Huhu:

Forum: Sonstiges Training

12.03.2011, 19:23

Antworten: 850

Start 01.11.-31.03. Liegestütz-Challenge 150.000

Hits: 117.404

Erstellt von TriTom42

49.590 + 10 -------- 49.600 :Lachen2:

49.590
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:Lachen2:

Forum: Willkommen!

10.02.2011, 18:37

Antworten: 2

Hallo aus dem Ruhrpott

Hits: 1.895

Erstellt von TriTom42

Hallo aus dem Ruhrpott

Hallo,

so, nachdem ich hier schon länger mit-lese habe ich mich endlich mal angemeldet und will hier mal "Hallo" sagen :Huhu:

Ein Arbeitskollege hat mich letztes Jahr zum Triathlon gebracht und ich...

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