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Forum: Willkommen!

09.09.2010, 11:47

Antworten: 3

Hallo zusammen!

Hits: 2.301

Erstellt von jo1975

Hallo zusammen!

Nun stelle ich mich auch mal kurz vor bei Euch.

Ich bin auf diese Seite mal vor längerem gestoßen und hatte mir dann die kostenlosen Trainingspläne von Arne runtergeladen. Und was...

Forum: Langdistanz

07.09.2010, 13:08

Antworten: 19

Marathon 8 Wochen vor IM Frankfurt?

Hits: 7.903

Erstellt von jo1975

Und noch ein NEIN! Warum wurde schon...

Und noch ein NEIN!

Warum wurde schon geschrieben. Du weißt Du kannst den Marathon laufen und Du würdest zu viel Zeit mit Regeneration verschwenden, die Du viel besser in zielgerichtetes Training für...

Forum: Langdistanz

07.09.2010, 12:41

Antworten: 2

Danke sehr! Trainingsplan hat super funktioniert

Hits: 3.445

Erstellt von jo1975

Danke sehr! Trainingsplan hat super funktioniert

Hallo,

wollte hier mal ein ganz dickes Lob für die kostenlosen Trainingspläne zur Langdistanz loswerden! Hatte mich für den Mittwochsplan 12h entschieden und diesen entsprechend...