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Forum: Trainingspartner und -treffs

09.06.2010, 15:19

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Gleich mal die Pläne runtergeladen. Interessant...

Gleich mal die Pläne runtergeladen.
Interessant wird jetzt ob ich das in knapp 3 Monaten durchprügeln
kann mit 1x 90Min und 1x 60Min die Woche... :confused:

Forum: Laufen

09.06.2010, 15:16

Antworten: 228

Nike Free

Hits: 75.851

Erstellt von kevb

Japp, der wird dann "fester" geschnürt...

Japp, der wird dann "fester" geschnürt :Cheese:
Is echt für´n Arsch. Eigentlich müsst ich schon fast zwei paar Schuhe kaufen...
Aber bis jetzt gings eigentlich immer, das ich´s mit fester
Schnüren...

Forum: Laufen

09.06.2010, 13:14

Antworten: 228

Nike Free

Hits: 75.851

Erstellt von kevb

Also viel kann ich dir dazu leider nicht sagen,...

Also viel kann ich dir dazu leider nicht sagen, da ich recht
unförmig bin. Mein linker Fuß is ca. 1cm - 1,5 cm größer als der rechte.

Ich trage normalerweise eine 43.5,
bei den Nike Free 3.0 habe...

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.06.2010, 20:56

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Danke nochmal Matthias für die wertvollen...

Danke nochmal Matthias für die wertvollen Tipps.
Ich werd mich jetzt auf die Couch drücken, den richtigen Armzug
bis zum Erbrechen versuchen mir einzutrichtern, einen Pullkick
kaufen und...

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.06.2010, 13:02

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

68KG? Das hatte ich das letzte mal in der vierten...

68KG? Das hatte ich das letzte mal in der vierten Klasse :Lachanfall:

Ich werd dich schon erkennen (hoff ich :) )
Mal schauen wie viel heute da drinnen überhaupt los is, ich ahne
ja schreckliches...

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.06.2010, 11:00

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Bin heute so um 18Uhr rum im Germeringer...

Bin heute so um 18Uhr rum im Germeringer Freibad.
Erkennungsmerkmale:
30 Jahre alt
180cm / 90KG
schwarzen Badeshort, relativ blass (oh wunder bei dem bisherigen Sommer!:)),
kurze braune Haare und...

Forum: Trainingspartner und -treffs

07.06.2010, 11:45

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Morgen soll´s ja angeblich wieder recht schön...

Morgen soll´s ja angeblich wieder recht schön werden,
einigermaßen sonnig und angenehme 24°C :)

Forum: Laufen

06.06.2010, 21:21

Antworten: 228

Nike Free

Hits: 75.851

Erstellt von kevb

Hab ja schon seit Ewigkeiten Probleme beim Laufen...

Hab ja schon seit Ewigkeiten Probleme beim Laufen mit meinem
Schienbein (Knochenhautentzündung).
Die ist zwar eigentlich schon lange ausgeheilt, hin und wieder
bemerk ich jedoch beim Laufen...

Forum: Trainingspartner und -treffs

06.06.2010, 21:12

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Bin am Dienstag so ab spätestens 18Uhr...

Bin am Dienstag so ab spätestens 18Uhr wieder im Germeringer Freibad, falls jemand Zeit/Lust/Geduld hat :)

Forum: Trainingspartner und -treffs

04.06.2010, 11:33

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Ja, war auch wirklich ätztend, weil ich Depp noch...

Ja, war auch wirklich ätztend, weil ich Depp noch keine wirklichen
Regenklamotten hab (kauf ich dieses WE)!

Glaub ich, bei schlechtem Wetter is es echt angenehm im
Freibad :)

Werd am Samstag oder...

Forum: Trainingspartner und -treffs

03.06.2010, 18:17

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Servus Matthias, sorry war heute beim Radlfahren...

Servus Matthias,

sorry war heute beim Radlfahren und bin erst vor ner halben
Stunde zurückgekommen.
Bin drei Stunden auf dem Bock gesessen bei Dauerregen *grml*

Ich werd vermutlich am Samstag...

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.06.2010, 14:43

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

@Matthias: Ha, dann haben wir uns ja gestern...

@Matthias:
Ha, dann haben wir uns ja gestern vermutlich schon gesehen.
Ich war auf Bahn 3 glaub ich mit zwei weiteren (Mädel und Kerl) :)
Japp, das hatte mir gestern schon jemand vom Neptun gesagt,...

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.06.2010, 12:45

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

@Matthias: War gestern auch im Freibad, man...

@Matthias:
War gestern auch im Freibad, man konnte wirklich angenehm
schwimmen, es waren eigentlich nur die 3 Schwimmerbahnen für
den SSG-Neptun belegt, sonst eigentlich alles frei.
Hab bei denen...

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.06.2010, 12:17

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Servus Matthias! Das hört sich schon mal gut an!...

Servus Matthias!

Das hört sich schon mal gut an! Wennst mir die groben Schnitzer
aufzeigst kann ich sie versuchen zu beseitigen, dann ist nur noch
der Feinschliff angesagt, was vermutlich Jahre...

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.06.2010, 11:59

Antworten: 21

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Hits: 5.979

Erstellt von kevb

Schwimmpartner/in in München - Training - Hilfestellung unglaublich gern erbeten :)

Servus!

Da ich ein recht "unkonventioneller" (schönes Wort für
unterirdisch schlechter :Lachanfall: ) Schwimmer bin,
würde mich mal interessiern, ob hier jemand aus dem...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

29.05.2010, 15:23

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

Das is ja quasi meine erste Trainingswoche...

Das is ja quasi meine erste Trainingswoche :)

Das Grundschema ist bis jetzt wie folgt:
Montag: Laufen
Dienstag: Schwimmen
Mittwoch: Ruhetag
Donnerstag:Radfahren
Freitag: Ruhetag
Samstag:...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

29.05.2010, 11:40

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

Ok, meine halbe Stunde hab ich eben...

Ok, meine halbe Stunde hab ich eben runtergespult.
Lief besser als am Montag aber ein berauschender Läufer bin ich
natürlich immer noch nicht :)

Hab jetzt mal die genauen Werte von Montag und von...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.05.2010, 16:51

Antworten: 126

Euer Wettkampfgewicht?

Hits: 30.986

Erstellt von kevb

Auf den Strich genau 180cm und 91,8KG. Muss denk...

Auf den Strich genau 180cm und 91,8KG.
Muss denk ich in ner Massephase sein, seit 6 Jahren :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Unglaublich! Seit dem ich mit meiner Frau zusammen bin, bin
ich von...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

28.05.2010, 16:08

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

Das mit den vier Schritten find ich ganz...

Das mit den vier Schritten find ich ganz Interessant, werd ich mal
aus neugier ausprobieren :)

Ich leg am Samstag ganz chillig los und kuck was passiert... :)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

28.05.2010, 11:25

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

@Chip: HF-Max nach der Standard-Formel errechnet:...

@Chip:
HF-Max nach der Standard-Formel errechnet: 220 - Alter (30)= 190max

@NBer:
Das mit dem langsam Laufen bekomm ich hin, ich versuch´s so
zugestalten, das ich noch sauber durchschnaufen kann,...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.05.2010, 11:10

Antworten: 19

3MUC Triathlon München

Hits: 9.793

Erstellt von kevb

Nice :Huhu:

Nice :Huhu:

Forum: Willkommen!

27.05.2010, 11:07

Antworten: 1

Wieder mal München

Hits: 1.987

Erstellt von kevb

Hey liebe Mit-Münchnerin! Wünsch dir viel Spaß...

Hey liebe Mit-Münchnerin!

Wünsch dir viel Spaß im Forum.
Bin hier auch ein Newbie und will am 22.08. bei der oly Distanz in Muc starten. Bis dahin heißts erst mal fleißig weitertrainiern :)
Bin...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.05.2010, 17:23

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

Danke Maestro, ich war heute schon echt am...

Danke Maestro, ich war heute schon echt am Verzweifeln!
Hab mir gedacht das es unmöglich ist eine Grundausdauer aufzubauen,
wenn ich mich strickt an die 75% halte...

Dann mach ich jetzt...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.05.2010, 17:04

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.425

Erstellt von kevb

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hallo zusammen!

Letzte Woche habe ich endlich meinen Traingsplan bekommen
und hab heute gleich die erste Einheit runtergerissen.
30 Minuten Laufen standen auf dem Plan und genau dazu habe
ich eine...

Forum: Willkommen!

21.05.2010, 15:55

Antworten: 24

Frischfleisch aus München

Hits: 6.339

Erstellt von kevb

Das ist nich bemerkenswert, das is einfach weil...

Das ist nich bemerkenswert, das is einfach weil ich ne sture Sau bin, da seh ich nich
ein irgendwann zwischendrin Pause zu machen :o)

Ich weiß nich ob ein Schwimmtraining bei mir Sinn ergeben...

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