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Forum: Ernährung und Gesundheit

16.03.2009, 12:13

Antworten: 4

Stärkungsübungen für das Knie

Hits: 2.907

Erstellt von Friede

Also aus Erfahrung kann ich nur empfehlen, zuerst...

Also aus Erfahrung kann ich nur empfehlen, zuerst einen Arzt aufzusuchen und dann erst mit den Übungen zu beginnen. Mir wurde damals Radfahren und dehnen empfohlen, da das angeblich den Bänderapparat...

Forum: Ernährung und Gesundheit

16.03.2009, 12:05

Antworten: 110

Erfahrungen mit Vitamin C Spritzen?

Hits: 23.391

Erstellt von Friede

Was sollte dieses Vitamin C spritzen noch mal...

Was sollte dieses Vitamin C spritzen noch mal bewirken und vor allem wo bekommt man das dann? Bei einer dieser Versandapotheken (http://www.apomio.de/) oder auch bei den "normalen"? Ich versuche...

Forum: Schwimmen

16.03.2009, 12:00

Antworten: 31

Endlos Schwimmstrippe

Hits: 18.197

Erstellt von Friede

Könnte man diese Strippe dann auch für gezieltes...

Könnte man diese Strippe dann auch für gezieltes Kraultraining benutzen? Stell mir das gerade vom Prinzip her so vor wie mit einer Gewichtsweste zu laufen, sprich die Belastung erhöhen. Denkt ihr das...

Forum: Willkommen!

16.03.2009, 11:54

Antworten: 3

Hallo

Hits: 1.796

Erstellt von Friede

Also mal vielen Dank fürs Willkommen heißen. Mit...

Also mal vielen Dank fürs Willkommen heißen. Mit dem Laufen und Schwimmen habe ich eher kein Problem, das Radfahren ist eher das Motivationsproblem.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

08.03.2009, 16:43

Antworten: 347

Der Film der Woche

Hits: 66.629

Erstellt von Friede

Torino muss ich mir dann noch ansehen. Diese...

Torino muss ich mir dann noch ansehen. Diese Woche war "Mord ist mein Geschäft" an der Reihe. War ja recht nett aber jetzt nicht der große Bringer und das obwohl Bud Spencer einen Auftritt hatte.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.03.2009, 16:41

Antworten: 49

Krampfvorbeugung: Magnesiumtabletten

Hits: 17.051

Erstellt von Friede

Also ist jetzt Magnesium nicht notwendig oder wie...

Also ist jetzt Magnesium nicht notwendig oder wie muss ich das jetzt verstehen? Habe nämlich auch ab und zu mal Krämpfe aber dann mache ich einfach 1-2 Tage Pause.

Forum: Willkommen!

08.03.2009, 16:39

Antworten: 3

Hallo

Hits: 1.796

Erstellt von Friede

Hallo

Hallo zusammen.

Ich wollte mich nur mal schnell vorstellen bevor ich mich ins Getümmel werfe. Ich heiße Elfriede und war eigentlich immer eher aufs Laufen fixiert und habe mir gedacht, jetzt...

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