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Forum: Radfahren

30.07.2012, 10:42

Antworten: 6

Radfahren, aber schneller!

Hits: 2.831

Erstellt von MarathonTom

Radfahren, aber schneller!

Hallo alle zusammen!

Ich möchte meine Durchschnittsgeschwindigkeit auf der LD erhöhen und schneller fahren! Dumme Frage- wie mach ich das? Höhere Trittfrequenz, schwerere Gänge? Wie trainiere ich...

Forum: Ironman Frankfurt

06.07.2012, 19:21

Antworten: 5

Anreise Langener Waldsee

Hits: 3.258

Erstellt von MarathonTom

Anreise

Hallo, Anreise klappt problemlos, aber um 6:20 schließt die Wechselzone, da wird es langsam knapp,,
Viel Erfolg!!!

Forum: Triathlon allgemein

09.02.2012, 16:23

Antworten: 6

Traning nach Krankheit

Hits: 3.436

Erstellt von MarathonTom

Traning nach Krankheit

Hallo, mich hat es eine Woche wegen einem grippalen Effekt aus den Latschen geschmissen. Jetzt geht es gesundheitlich wieder bergauf. Bin fieberfrei aber etwas platt. Wier lange würdet ihr auf...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

20.07.2009, 22:59

Antworten: 119

Anfeuerservice 70.3 Wiesbaden (kostenlos) ;-))

Hits: 27.807

Erstellt von MarathonTom

Anfeuerung

Super, meine Nummer: 939, mein erster Ironman, ich freue mich für jede Unterstützung.

Ich bin heiss!!!!!!!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

14.07.2009, 17:04

Antworten: 16

Garmin Forerunner 305 (Schwimmen)

Hits: 8.054

Erstellt von MarathonTom

Garmin Forerunner 305 (Schwimmen)

Hallo, ich habe im August meinen ersten Triathlon über die Mitteldistanz in Wiesbaden. Jetzt habe ich ein echtes Problem. Ich traniere immer mit meinem Garmin, beim Laufen, beim Radfahren - da habe...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

11.08.2008, 22:24

Antworten: 3

Marathon und Radfahren

Hits: 3.015

Erstellt von MarathonTom

Marathon und Radfahren

Hallo alle zusammen, in 10 Wochen startet der Frankfurt Marathon, an jedem Wochenende habe ich einen langen Lauf, zwischen 20 und 30 km. Damit ich das Radfahren nicht verlerne möchte ich einen langen...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

06.08.2008, 21:43

Antworten: 119

Anfeuerservice 70.3 Wiesbaden (kostenlos) ;-))

Hits: 27.807

Erstellt von MarathonTom

Anfeuern!!!

Würde mich freuen von dir angefeuert zu werden

Startnummer: 2613, TOM,

Wir haben als Staffel gemeldet, ich laufe, meine Kumpels: Beim Schwimen: Günther
Fahrrad - Marion!

Danke!!!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

06.08.2008, 20:07

Antworten: 4

Staffeltriathlon Wiesbaden

Hits: 2.814

Erstellt von MarathonTom

Staffeltriathlon Wiesbaden

Hallo am Samstag haben wir in Wiesbaden beim Ironman 70.3 eine Staffel gemeldet. Ich bin zum Schluß mit dem Laufen dran. Meine Zielzeit ist so ungefähr 1:40 Minuten. So, jetzt mein Problem, ich weiß...

Forum: Radfahren

01.08.2008, 20:42

Antworten: 45

Radhose, was drunter?

Hits: 21.541

Erstellt von MarathonTom

Radhose, was drunter?

Hallo, alle zusammen:Lachen2: ich hätte da mal ein Problem, beim Radfahren habe ich mir natürlich auch eine Radlerhose mit "Einsatz" gekauft. Zieht ihr drunter noch Unterwäsche an oder nicht? Ich...

Forum: Material: Bike

18.07.2008, 10:50

Antworten: 3

Welches Rennrad? Vergleich!

Hits: 4.683

Erstellt von MarathonTom

Danke für deine Antwort, ich trainiere...

Danke für deine Antwort, ich trainiere natürlich für den Iron Man 70.3 im nächsten Jahr (2009), zur Zeit bereite ich mich auf einen Halbmarathon und den Marathon in Frankfurt vor...

Forum: Material: Bike

17.07.2008, 15:51

Antworten: 3

Welches Rennrad? Vergleich!

Hits: 4.683

Erstellt von MarathonTom

Welches Rennrad? Vergleich!

Hallo,

ich habe eine Frage zum Rennrad. Ich bin Einsteiger und habe noch kein Rennrad, welches Rad würdet ihr kaufen? Beide haben den gleichen Preis. Was sagen euch die Komponenten? Bin für jeden...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

14.07.2008, 15:00

Antworten: 5

Kurz, Mittel Lang

Hits: 3.725

Erstellt von MarathonTom

Danke für die schnelle Antwort - hilft mir bei...

Danke für die schnelle Antwort - hilft mir bei meinen Trainingsplänen weiter!

gruß
TOM

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

14.07.2008, 14:56

Antworten: 5

Kurz, Mittel Lang

Hits: 3.725

Erstellt von MarathonTom

Kurz, Mittel Lang

Hallo, knnt ihrmir bitte mal sagen welche Wettkampfstrecken zur Kurz, Mittel nd Langdistanz gehören. Bin erst neu dabei.

meine Erklärung:

Kurz = Volkstriathlon,
Mittel = Olympischer Triathlon
lang...

Forum: Willkommen!

14.07.2008, 14:52

Antworten: 4

Bin neu hier!!!!

Hits: 2.391

Erstellt von MarathonTom

Hallo Speedy, für mich ist das Laufen...

Hallo Speedy,
für mich ist das Laufen abgesagt, dafür trainiere ich schon. Mein Ziel ist une 1:40 ins Ziel zu kommen wird wohl aberrecht hart. Schwimmen is mein hauptproblem, aber...

Forum: Willkommen!

14.07.2008, 14:42

Antworten: 4

Bin neu hier!!!!

Hits: 2.391

Erstellt von MarathonTom

Bin neu hier!!!!

Hallo alle zusammen, mich hat es jetzt auch gepackt. Bin schon seit meheren Jahren Läufer (10km, Halbmarathon und Marathon) und will jetzt in das Lager der Triathleten wechseln. Mein Ziel ist es, in...

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