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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: WolfgangTeuchner

Forum: Willkommen!

21.01.2009, 16:59

Antworten: 34

"Jung"- Profi

Hits: 13.339

Erstellt von WolfgangTeuchner

Servus Daniel, Ich denk wir sehen uns in den...

Servus Daniel,

Ich denk wir sehen uns in den Emiraten!
Bin von Mitte Feb-Mitte März da, Faris ist auch in dem Zeitraum dort. Wer kommt denn sonst noch alles mit? Martin hab ich mal im Zug...

Forum: Willkommen!

05.01.2009, 23:06

Antworten: 1.161

Ab sofort auch online....

Hits: 308.922

Erstellt von WolfgangTeuchner

@Mandarine: Süß! Es gibt halt noch echte Fans....

@Mandarine: Süß!

Es gibt halt noch echte Fans....

Forum: Willkommen!

05.01.2009, 17:06

Antworten: 1.161

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Erstellt von WolfgangTeuchner

Stimmt, da muss man ab und an die 45 Km/h schon...

Stimmt, da muss man ab und an die 45 Km/h schon ein wenig überschreiten.

Aber erstmal schauen wie es dieses Jahr so läuft (hab auch vor in Roth zu starten), vor allem wird einem beim...

Forum: Willkommen!

05.01.2009, 16:58

Antworten: 1.161

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Hits: 308.922

Erstellt von WolfgangTeuchner

Können wir gern machen, das gleiche Fahhrad...

Können wir gern machen, das gleiche Fahhrad haben wir ja schonmal;-)

Forum: Willkommen!

05.01.2009, 16:52

Antworten: 1.161

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Erstellt von WolfgangTeuchner

Man könnte als Unbeteiligter mal ganz fies...

Man könnte als Unbeteiligter mal ganz fies sein und nach den alten Referenzzeiten der Diskutierenden auf der Rother Strecke fragen....

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2008, 23:26

Antworten: 113

mic´s way to Kona

Hits: 29.742

Erstellt von WolfgangTeuchner

@stefan: ja, sind minuten.

@stefan: ja, sind minuten.

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2008, 23:22

Antworten: 113

mic´s way to Kona

Hits: 29.742

Erstellt von WolfgangTeuchner

Da würde ich den Umfang etwas reduzieren,...

Da würde ich den Umfang etwas reduzieren, etwa nur 3 mal KA am Berg fahren und den zügigen 150er auf 100-120 Km einschränken.

Das mit dem Roller kommt ohnehin nur für wenige in...

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2008, 22:59

Antworten: 113

mic´s way to Kona

Hits: 29.742

Erstellt von WolfgangTeuchner

also die besten Einheiten, wenn die Grundfitness...

also die besten Einheiten, wenn die Grundfitness schon da ist, je nach Niveau nach so 1000-5000km, sind:
1,-1.5 h ga1 zum berg hin, dann (bei mir) 6 mal 20-25 Berg hoch mit niedriger Tf (etwa 60-70)...

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2008, 14:30

Antworten: 113

mic´s way to Kona

Hits: 29.742

Erstellt von WolfgangTeuchner

Das beste Mittel um schnell zu werden auf die...

Das beste Mittel um schnell zu werden auf die 180km ist m.E. die Verbesserung der Kraftausdauer. Dieses typisch triathletische Radfahren mit eine Differenz vom Wk-Tempo zum durchschnittlichen...

Forum: Triathletisches

01.12.2007, 17:02

Antworten: 43

Umfrage: Lance Armstrong at Ironman

Hits: 14.432

Erstellt von WolfgangTeuchner

...mit irgendwas muss man als angehender...

...mit irgendwas muss man als angehender Deutschlehrer die Schüler ja einschüchtern können. Wenn man schon vom Inhalt keine Ahnung hat dann doch wenigstens nett verpacken.

Forum: Triathletisches

30.11.2007, 13:15

Antworten: 43

Umfrage: Lance Armstrong at Ironman

Hits: 14.432

Erstellt von WolfgangTeuchner

zuerst mal Servus an alle hier, bin durch Zufall...

zuerst mal Servus an alle hier, bin durch Zufall hierauf gestoßen...

Hätte ich ja nicht gedacht, meinen Namen mal in Verbindung mit Lance zu lesen ;-)

Jedoch finde ich die Beiträge...

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