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Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

15.08.2008, 15:40

Antworten: 232

Hückeswagen Starter VD/MD

Hits: 41.407

Erstellt von joggergum

Also mir hatte letztes Jahr bei meiner ersten VD...

Also mir hatte letztes Jahr bei meiner ersten VD der Luftballon geholfen. Natürlich sollte er nicht am Fahrrad befestigt werden. Habt Ihr denn keine Klappbox für Eure Sachen in der...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

15.08.2008, 15:11

Antworten: 232

Hückeswagen Starter VD/MD

Hits: 41.407

Erstellt von joggergum

Wie wäre es, wenn Du Dir einen Luftballon an...

Wie wäre es, wenn Du Dir einen Luftballon an die Stange dran machst, wo Dein Fahrrad steht? Oder vorher den Weg abgehen und die Reihe merken und schon stehst Du vor Deinem Rad, viel Erfolg.

Forum: Ironman 70.3 sonstige

11.08.2008, 22:27

Antworten: 119

Anfeuerservice 70.3 Wiesbaden (kostenlos) ;-))

Hits: 27.253

Erstellt von joggergum

Hey, :Huhu: Ihr wart spitze!!! Tausend dank fürs...

Hey, :Huhu: Ihr wart spitze!!! Tausend dank fürs anfeuern, es hat mir einen Riesenspaß gemacht durch Rheingau/ Taunús zu fahren, liebe Grüße aus dem Rheinland, Conny:Blumen:

Forum: Ironman 70.3 sonstige

03.08.2008, 18:45

Antworten: 119

Anfeuerservice 70.3 Wiesbaden (kostenlos) ;-))

Hits: 27.253

Erstellt von joggergum

Hallo, ich würde mich auch sehr über...

Hallo, ich würde mich auch sehr über Anfeuerungsrufe freuen, Startnummer 211; Conny. Habe ja schon einen heiden respekt vor nächster Woche und werde der glücklichste Mensch sein, wenn ich endlich auf...

Forum: Sonstiges Training

12.02.2008, 22:51

Antworten: 42

Lauftempobestimmung

Hits: 13.339

Erstellt von joggergum

ok, ´ne 43 Zeit auf 10km, wäre beim Marathon eine...

ok, ´ne 43 Zeit auf 10km, wäre beim Marathon eine 3:20h.
War es denn heute Dein erstes Tempotraining? Ich mußte mich auch erst dran gewöhnen, aber mittlerweile macht es Spaß und ist eine Abwechslung...

Forum: Sonstiges Training

12.02.2008, 22:43

Antworten: 42

Lauftempobestimmung

Hits: 13.339

Erstellt von joggergum

Wie hast Du denn Deine Marathonzeit bestimmt? Ich...

Wie hast Du denn Deine Marathonzeit bestimmt? Ich würde Dir sonst einen 10km Wettkampf vorschlagen, dann weißt Du wo Du stehst und kannst dann besser die Marathonzeit hochrechnen.
Fürs Tempotraining...

Forum: Trainings-Blogs

02.02.2008, 16:08

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 756.097

Erstellt von joggergum

Hi Leute, ich wünsche Euch superviel Spaß bei...

Hi Leute, ich wünsche Euch superviel Spaß bei Eurem Trainingscamp und bin schon auf die Berichterstattung gespannt. Ich gehe gleich Karneval feieren, Helau :Cheese:

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