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Forum: Material: Bike

09.12.2025, 16:05

Antworten: 6.458

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.295.673

Erstellt von PattiRamone

https://www.bike-discount.de/de/newmen-advanced-sl...

https://www.bike-discount.de/de/newmen-advanced-sl-r.80-streem-28-cl-carbon-shimano-laufradsatz

Newmen Advanced SL R.80 für 700

Forum: Triathlon allgemein

28.11.2025, 09:57

Antworten: 33

HFV Herzfrequenzvariabilität - trainiert ihr danach?

Hits: 5.083

Erstellt von PattiRamone

Bei ZeitWissen gab es letzte Woche einen Podcast...

Bei ZeitWissen gab es letzte Woche einen Podcast zu dem Thema.

Forum: Material: Bike

27.11.2025, 11:17

Antworten: 6.458

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.295.673

Erstellt von PattiRamone

Mit Zalando Gutschein via Amazon bekommt man den...

Mit Zalando Gutschein via Amazon bekommt man den Adidas EVO SL für 76,50€ (falls man Corporate Benefits hat sogar für 72).

Forum: sonstige

13.11.2025, 10:19

Antworten: 50

Swissman 2025, wer ist am Start?

Hits: 18.172

Erstellt von PattiRamone

Krass, dann habe ich ja mit meinem One-Shot...

Krass, dann habe ich ja mit meinem One-Shot richtig Glück gehabt :liebe053:

Forum: Material: Laufen

11.11.2025, 16:00

Antworten: 2.154

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 859.961

Erstellt von PattiRamone

22% mit Code 2025SINGLE + 15% wenn du Gutscheine...

22% mit Code 2025SINGLE + 15% wenn du Gutscheine bie Penny kaufst.

Wenn's nix mehr in deiner Größe gibt, sind die wohl aus.

Forum: Material: Laufen

11.11.2025, 14:06

Antworten: 2.154

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 859.961

Erstellt von PattiRamone

Bei Zalando wenn man CB hat, sonst 10% mehr:...

Bei Zalando wenn man CB hat, sonst 10% mehr:
Adidas Adios Pro 4 116 €
Nike Alphafly 3 155 €
Vaporfly 120 €
Saucony Endorphin Pro 4 116 €

Forum: sonstige

06.11.2025, 17:53

Antworten: 50

Swissman 2025, wer ist am Start?

Hits: 18.172

Erstellt von PattiRamone

Kurzes Update: Habe Antwort von Swissman, dass...

Kurzes Update:
Habe Antwort von Swissman, dass alles was größer als ein VW Bus ist, nicht als Supportfahrzeug zugelassen wird.

Forum: sonstige

06.11.2025, 16:21

Antworten: 50

Swissman 2025, wer ist am Start?

Hits: 18.172

Erstellt von PattiRamone

Ich habe jetzt mal auf die schnelle ein Airbnb in...

Ich habe jetzt mal auf die schnelle ein Airbnb in Ascona und Interlaken gebucht.
Von Grindelwald bis Interlaken sind es ja "nur" 30min, das muss dann irgendwie gehen.
In Grindelwald selbst, war mir...

Forum: sonstige

05.11.2025, 17:37

Antworten: 50

Swissman 2025, wer ist am Start?

Hits: 18.172

Erstellt von PattiRamone

Ich habe mich recht kurzfristig für die Lotterie...

Ich habe mich recht kurzfristig für die Lotterie 2026 angemeldet und jetzt tatsächlich einen Slot bekommen.

So richtig habe ich mich noch nicht mit dem Rennen beschäftigt, aber die drängendste...

Forum: Marathon- und Volksläufe

29.10.2025, 08:49

Antworten: 4

Frankfurt Marathon 2025

Hits: 5.411

Erstellt von PattiRamone

Frankfurt der Elfte - dieses Jahr mal wieder als...

Frankfurt der Elfte - dieses Jahr mal wieder als inoffizieller Pacemaker.
Wie immer gibt's einen kleinen Bericht von mir:

https://pattiramone.de/frankfurt-marathon-2025/

:)

Forum: Marathon- und Volksläufe

22.09.2025, 10:57

Antworten: 1

Kopenhagen Halbmarathon

Hits: 2.262

Erstellt von PattiRamone

Kopenhagen Halbmarathon

Beim Kopenhagen Halbmarathon die persönliche Bestzeit angreifen? Warum nicht!

Bei strömendem Regen ging es für mich 21 Kilometer durch die dänische Hauptstadt auf der Jagd nach einer neuen...

Forum: Material: Laufen

10.09.2025, 08:58

Antworten: 2.154

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 859.961

Erstellt von PattiRamone

Bei Alphafly kommt es, zumindest bei mir, auf die...

Bei Alphafly kommt es, zumindest bei mir, auf die Version an.

Alphafly 2 hatte ich einmal besagte Blasen im Fußgewölbe... danach allerdings auch nie wieder.
Alphafly 3 hatte ich die Probleme gar...

Forum: Material: Laufen

04.09.2025, 16:20

Antworten: 21

Was gibt es neues Garmin?

Hits: 8.295

Erstellt von PattiRamone

Also meine läuft auch ohne Probleme.

Also meine läuft auch ohne Probleme.

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

01.09.2025, 17:13

Antworten: 277

Alpe d`Huez-Triathlon

Hits: 201.496

Erstellt von PattiRamone

DAS denke ich mir auch jedes mal, wenn ich Panik...

DAS denke ich mir auch jedes mal, wenn ich Panik habe, dass das morgens alles nicht klappt :Lachanfall:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

01.09.2025, 14:19

Antworten: 277

Alpe d`Huez-Triathlon

Hits: 201.496

Erstellt von PattiRamone

Morgens mit dem Auto hoch nach Alpe d'Huez und...

Morgens mit dem Auto hoch nach Alpe d'Huez und mit dem Shuttlebus zum Schwimmstart.
Family kann dann mit dem Bus wieder hoch und mit der Seilbahn nach Huez zur Fanzone und dann an die...

Forum: Ironman Switzerland

29.08.2025, 18:08

Antworten: 356

Ironman Switzerland Thun

Hits: 270.535

Erstellt von PattiRamone

Danke euch :)

Danke euch :)

Forum: Ironman Switzerland

28.08.2025, 11:06

Antworten: 356

Ironman Switzerland Thun

Hits: 270.535

Erstellt von PattiRamone

Danke :) Ist alles auf Strava. Ich komme...

Danke :)

Ist alles auf Strava. Ich komme normalerweise auf ca. 10k Rad und 2k Laufen. Allerdings war's beim Laufen verletzungsbedingt die letzten beiden Jahre etwas weniger.
Ob das jetzt gering...

Forum: Ironman Switzerland

28.08.2025, 10:00

Antworten: 356

Ironman Switzerland Thun

Hits: 270.535

Erstellt von PattiRamone

Guten Morgen vom regnerischen Genfer See :Cheese:...

Guten Morgen vom regnerischen Genfer See :Cheese:

Ich habe dann auch einen Bericht zum Ironman Thun online:

https://pattiramone.de/ironman-switzerland-thun-2025/

@Arne Herzlichen Glückwunsch!...

Forum: Ironman Switzerland

21.08.2025, 10:30

Antworten: 356

Ironman Switzerland Thun

Hits: 270.535

Erstellt von PattiRamone

Mal eine Logistik-Frage: Wie kommt ihr morgens...

Mal eine Logistik-Frage:

Wie kommt ihr morgens zum Start?

Parken auf dem Parkplatz "Kleine Allmend" und dann Shuttlebus oder gibt es noch eine bessere Variante?

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

04.08.2025, 08:51

Antworten: 309

Erlanger Triathlon

Hits: 124.619

Erstellt von PattiRamone

Okay, das beruhigt mich tatsächlich. Bei mir...

Okay, das beruhigt mich tatsächlich. Bei mir sieht es nämlich genauso aus. Nach 500m bricht die Pace ein.
Aber schon spannend, dass der Einbruch mitten auf der ersten Geraden kam.
Mit Gegenströmung...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

02.08.2025, 18:03

Antworten: 309

Erlanger Triathlon

Hits: 124.619

Erstellt von PattiRamone

Dankeschön :)

Dankeschön :)

Forum: Material: Bike

02.08.2025, 10:33

Antworten: 6.458

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.295.673

Erstellt von PattiRamone

20% Incylence Code

Ich hätte mal wieder einen 20% Code für den Incylence Shop.

Gilt auf das gesamte Sortiment, außer auf Sale. Gültig bis morgen.

Der Code lautet:
"The" + "mein Nachname" + "20"

(Das letzte Mal ist...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

02.08.2025, 10:03

Antworten: 309

Erlanger Triathlon

Hits: 124.619

Erstellt von PattiRamone

Moin! Ich war letzten Sonntag beim Erlanger...

Moin!

Ich war letzten Sonntag beim Erlanger Triathlon auf der Mitteldistanz am Start.

Zu dem ziemlich feuchtem Rennen gibt es wie immer einen Bericht auf meinem...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

17.07.2025, 10:06

Antworten: 244

Ironman 70.3 Luxemburg

Hits: 224.601

Erstellt von PattiRamone

2021 & 2023 gab es in Luxemburg zumindest...

2021 & 2023 gab es in Luxemburg zumindest noch RedBull in rauen Mengen. Das ist mir persönlich Zielverpflegung genug, weil ich eh nix festes runter bekomme.
Aber das mit dem Bier mit Alkohol fand...

Forum: Challenge Roth

11.07.2025, 14:04

Antworten: 371

Challenge Roth 2025

Hits: 145.443

Erstellt von PattiRamone

Meine Aussage war etwas kurz: ich verstehe nicht,...

Meine Aussage war etwas kurz:
ich verstehe nicht, warum man dafür so viel Geld hinlegt. Im Endeffekt bekommt man dafür ein sehr teures Schwimmen, Radfahren und einen Marathon, wenn man überlegt, was...

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