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Beiträge von:
Quicknick
Forum:
Triathlon allgemein
30.03.2013, 09:17
Antworten:
4
MD 6 Wochen nach Marathon
Hits:
2.080
Erstellt von
Quicknick
3h ist meine Zeit, ich würde gerne wissen,...
3h ist meine Zeit, ich würde gerne wissen, wie ich radtechnisch die ersten 2 Wochen nach dem M gestalten sollte ?
Forum:
Triathlon allgemein
29.03.2013, 18:26
Antworten:
4
MD 6 Wochen nach Marathon
Hits:
2.080
Erstellt von
Quicknick
MD 6 Wochen nach Marathon
Hallo Ihr Cracks, ich laufe in 3 Wochen den Hamburg-Marathon und werde ein paar Kameraden auf 3:30 h ziehen. Das ist deutlich unter meinen Möglichkeiten, also ich werde nicht am Limit laufen. Am...
Forum:
Schwimmen
18.02.2013, 21:03
Antworten:
9
Krämpfe in den Füßen beim Training? Die Lösung heißt einlaufen.
Hits:
3.481
Erstellt von
Quicknick
Interessant- und was ratet Ihr einem...
Interessant- und was ratet Ihr einem Schwimmrookie, der ab ca. 1500 m beim Abstoßen Krämpfe im Fuß bekommt ?
Forum:
Biete & Suche (nicht kommerziell)
18.02.2013, 20:47
Antworten:
2
(Sport-) Bücher zu verkaufen
Hits:
2.032
Erstellt von
Quicknick
Hallo, was möchtest Du denn für alle 3 haben ?
Hallo, was möchtest Du denn für alle 3 haben ?
Forum:
Laufen
27.11.2012, 21:40
Antworten:
2
Vorbereitung auf 63,3 km Ultralauf 2013
Hits:
1.982
Erstellt von
Quicknick
Hey, vielen Dank, dann werde ich das mal so ins...
Hey, vielen Dank, dann werde ich das mal so ins Auge fassen und die Intervalle in der Zeit dann zurückschrauben...
Forum:
Laufen
25.11.2012, 12:04
Antworten:
2
Vorbereitung auf 63,3 km Ultralauf 2013
Hits:
1.982
Erstellt von
Quicknick
Vorbereitung auf 63,3 km Ultralauf 2013
Hallo Kollegen,
Meine Planung für 2013 sieht folgendermaßen aus:
21.04.13 Hamburg-Marathon als Trainingslauf für
09.06.13 Challenge Kraichgau (erste MD für mich)
Dann im Oktober vermutlich beim...
Forum:
Andere Distanzen
24.11.2012, 18:45
Antworten:
84
Wintertriathlons in Köln?
Hits:
16.517
Erstellt von
Quicknick
Hallo, das liest sich aber gut - hat da schon mal...
Hallo, das liest sich aber gut - hat da schon mal jemand mitgemacht, oder ist das das erste mal ?
Forum:
Schwimmen
09.11.2012, 20:14
Antworten:
40
400m Zeit
Hits:
8.883
Erstellt von
Quicknick
Ok, werde ich machen, Dankeschön ... Naja,...
Ok, werde ich machen, Dankeschön ... Naja, wenigsten laufe ich schnell ;-)
Forum:
Schwimmen
09.11.2012, 19:44
Antworten:
40
400m Zeit
Hits:
8.883
Erstellt von
Quicknick
Also schön schaffe ich lange Strecken in...
Also schön schaffe ich lange Strecken in 2:20 min / 100 m, der 400 m - Test am Montag war 8:17 min :-(
Forum:
Schwimmen
09.11.2012, 19:14
Antworten:
40
400m Zeit
Hits:
8.883
Erstellt von
Quicknick
Danke für die Tipps - schön schwimme...
Danke für die Tipps - schön schwimme ich inzwischen, auch Distanzen bis 1500 m sind nicht das Problem... Nur bin ich hält ne lahme Ente und werde einfach nicht schneller...
Forum:
Schwimmen
09.11.2012, 18:36
Antworten:
40
400m Zeit
Hits:
8.883
Erstellt von
Quicknick
Oh mein Gott, ich bin langsam ! Habt Ihr Tipps,...
Oh mein Gott, ich bin langsam ! Habt Ihr Tipps, wie ich mit 2 Schwimmeinheiten pro Woche schneller werden kann ? Bin noch neu beim Triathlon und komme aus dem Läuferlager... Denkeeeee für Tipps...
Forum:
Willkommen!
07.11.2012, 21:25
Antworten:
15
Hallo aus Neustadt (Weinstrasse)
Hits:
7.164
Erstellt von
Quicknick
Ja hallo, wir sehen uns dann wohl im Kraichgau,...
Ja hallo, wir sehen uns dann wohl im Kraichgau, das wird auch dort meine erste MD....
Forum:
Ironman 70.3 Kraichgau
02.11.2012, 20:46
Antworten:
1.090
Challenge Kraichgau 2013
Hits:
240.332
Erstellt von
Quicknick
Erste Mitteldistanz
Hallo, ich bin auch angemeldet und freu mich wie blöd, bin aber auch aufgeregt als Neuling...
Ich wünsche allen viel Spaß bei der Vorbereitung...
Forum:
Willkommen!
19.10.2012, 21:34
Antworten:
6
Und noch ein Neuer ....
Hits:
2.390
Erstellt von
Quicknick
Danke für die Tipps - Radfahren wird 2013 wohl...
Danke für die Tipps - Radfahren wird 2013 wohl ausgebaut... In 2012 hab ich bis jetzt 2200 Laufkilometer, da werde ich dann dran abspecken zugunsten der Rad-km... Ist denn die Schwimmstrecke flach ?...
Forum:
Willkommen!
11.10.2012, 17:24
Antworten:
6
Und noch ein Neuer ....
Hits:
2.390
Erstellt von
Quicknick
Und noch ein Neuer ....
Hallihallo,
auch ich bin neu in der Szene, bin durch Verletzungen
beim Laufen zum Triathlon gekommen und hab dieses
Jahr neben 3 Marathons zum Schnuppern 2 Sprints und
eine Kurzdistanz gemacht....
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