ich habe in Roth meine erste Langdistanz ganz gut hinter mich gebracht. Problem: Jetzt dümpel ich so vor mich hin und weis nicht so recht wie motivieren?
Irgendwie hab ich das Gefühl ich sei Mega Fit (weil ja Ironman geschafft, haha) aber das ist ja leider nicht so. Ich habe vor noch ein paar Wettkämpfe zu machen bis September aber wie motiviert man sich dafür das Training wieder aufzunehmen ? Tips?
take it easy. Setz Dir neue Ziele (Solo-Mara?), außerdem regenerier doch ersteinmal.
Ziele gibt es außerdem immer eine Menge:
- schneller werden (OD und/oder IM)
- besser schwimmen/laufen/radfahren
- Wettkämpfe die einen immer schon gereizt haben (z.B. (1/2) IM Macquarie (hätte ne Übernachtung zu bieten))
Bis denn,
Christoph
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Race hard, race clean.
Geändert von Triarugger (30.07.2007 um 08:27 Uhr).
Grund: zu blöd Namen richtig zu schreiben
es soll ja auch noch ein leben ohne triathlon geben.
nutze die zeit für ein privatleben.
schonmal an freunde, verwandte, kino, essengehen etc. gedacht
es gibt da bestimmt einiges, was in den letzten monaten vernachlässigt wurde.
Mir geht's genauso, bin noch nicht wieder motiviert. Nach Roth erstmal regeneriert, die letzten beiden Wochen (viel zu) viel im Büro gewesen und genug in Wohnung und Garten zu schaffen gehabt, da kommt auch keine Lust zum Training mehr. Das Wetter tut sein Übriges dazu, bei dem Regen mag man nicht rausgehen.
Freu dich über die anderen Dinge des Lebens, irgendwann kommt die Lust zum Training von alleine wieder - oder auch die Notwendigkeit, weil man zu fett wird.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Ich bin nach Roth auch in so ein kleines Motivationsloch gefallen. Hab auch sofort 2 kg Gewicht zugelegt (...das bayerische Bier..). Hab mich dann entschlossen auch nächstes Jahr wieder einen Langen zu machen und mich daraufhin für den IM Austria angemeldet. Mit so einem Ziel motivierst du dich gleich wieder leichter fürs Training und du wirst wieder "Triathlet".