Vom Shuttlebus würd ich dir abraten. Da sind wartezeiten von einer Stunde nicht selten. Schwing dich aufs Rad und fahr die 10km zurück. Ist gleichzeitig auch gut zum regenerieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:46 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner