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Alt 16.02.2016, 10:48   #17
Kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kruemel
 
Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.548
Bei mir hat x2 auch immer ganz gut gepasst.

Nach meinem Verständnis liegt das an folgendem:

Schwimmen: Die meisten können 1,9 nicht viel schneller als 3,8 im Schnitt schwimmen. Da passt also x2 ganz gut

Rad: Ist Kraichgau nach meiner Erfahrung ca. 1-1.5 km/h langsamer als Roth (ähnliche Höhenmeter auf der Hälfte der Strecke).
Hier ist man also deutlich besser als x2 unterwegs. Würde tippen x2 - 13 Minuten

Laufen: Ist man auf der MD natürlich schneller. Bei den meisten würde ich da auf x2 + 15 Minuten tippen
Hier kann aber durchaus eine gewisse Streuung erfolgen

Also unterm Strich passt es.
__________________
Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
Kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 10:52   #18
einzelstueck
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: München-Süd
Beiträge: 713
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Wie bereist weiter oben von einigen geschrieben: man kann durchaus auf der Mitteldistanz schnell sein und auf 'ner Langdistanz hintenraus einbrechen,
So ist es mir ergangen letztes Jahr: 4:50 im Kraichgau (schnell für meine Verhältnisse ), in Roth gabs dann einen Wandertag und ne 10:25....
__________________
Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
OJ Bierbaum
einzelstueck ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 12:48   #19
Helios
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2015
Beiträge: 2.507
Zitat:
Zitat von einzelstueck Beitrag anzeigen
So ist es mir ergangen letztes Jahr: 4:50 im Kraichgau (schnell für meine Verhältnisse ), in Roth gabs dann einen Wandertag und ne 10:25....
da bist Du kein *einzelstück* - man filtere sich finisher-Zeiten zwischen 10 und 11h und google nach den MD-Ergebnissen (in anderen Wettbewerben) - es gibt genügend sub5-Leute, die in Roth bei sub 11 oder darüber sind.

Hat man dann ein paar Namen, kann man in den rückwirkenden Ergebnislisten suchen und siehe da - teilweise 5 Jahre retour wird die sub10, zum Teil um nur 5 Min in Roth nicht geknackt.

Aus lauter Verzweiflung wird dann jeder Sch.... probiert, ähhh fitten overall.

Grundlagen werden nicht beachtet:
Gestern hat Entchen aus nem Tri-Traingscamp telefonisch berichtet - nach dem Radfahren wird nicht sofort gelaufen, das möchte der Guide nicht (Entchen hat den Coach zum Guide degradiert, weil er nur was vom Radfahren, aber nicht vom Tri versteht).

Geändert von Helios (16.02.2016 um 14:18 Uhr).
Helios ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 14:26   #20
Helios
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2015
Beiträge: 2.507
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
.........
Rad: Ist Kraichgau nach meiner Erfahrung ca. 1-1.5 km/h langsamer als Roth (ähnliche Höhenmeter auf der Hälfte der Strecke).
..........
ich kenn die Daten grad andersum - mir wurde es so erklärt: in der 4. Stunde am Rad, alleine mit seinen Gedanken unterm Helm wird das Kopfkino grausam, sodass der Puls abschwirrt - man kann nix dagegen machen, und am Ende ist die Energie raus.

Ich drehs mal um - Du scheinst extrem stark zu sein und bleibst auf der MD unter Deinen Möglichkeiten.
Beim nächsten mal: lass einfach die .au raus.
Helios ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 14:40   #21
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.031
Zitat:
Zitat von Helios Beitrag anzeigen
Beim nächsten mal: lass einfach die .au raus.
oder so: hör einfach auf zu schreiben
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 15:18   #22
eik van dijk
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.12.2010
Ort: Vienna
Beiträge: 720
Zitat:
Zitat von Helios Beitrag anzeigen
ich kenn die Daten grad andersum - mir wurde es so erklärt: in der 4. Stunde am Rad, alleine mit seinen Gedanken unterm Helm wird das Kopfkino grausam, sodass der Puls abschwirrt - man kann nix dagegen machen, und am Ende ist die Energie raus.

Ich drehs mal um - Du scheinst extrem stark zu sein und bleibst auf der MD unter Deinen Möglichkeiten.
Beim nächsten mal: lass einfach die .au raus.
Bist du schon mal 4 Stunden Rad gefahren?
eik van dijk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 15:40   #23
Helios
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2015
Beiträge: 2.507
Zitat:
Zitat von eik van dijk Beitrag anzeigen
Bist du schon mal 4 Stunden Rad gefahren?
nein,

ich hab aber auch nicht fest gestellt, dass es mir möglich ist, auf einer LD einen höheren Schnitt zu fahren als auf einer MD.

Also liegt der Umkehrschluss nahe, dass auf der MD (am Rad) mehr möglich ist.

Wir hatten letztens die Diskussion bzgl. Geschwindigkeiten MD - LD, dabei wurde die Psyche ab Stunde 3 in Stunde 4 (und folgende) mit angesprochen - egal wie man es dreht, jeder reagiert anders und um einen herum steppt der Bär.
Helios ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2016, 16:17   #24
kleinomat
Szenekenner
 
Benutzerbild von kleinomat
 
Registriert seit: 05.07.2010
Ort: Kornkammer Westfalens
Beiträge: 173
hui...bei der diskussion komme ich gerade irgendwie nicht mehr mit

denke, es zeichnet sich ab, dass man meine hypothese grob annehmen, aber auch wirklich nur grob annehmen kann, es jedoch auf der ld einfach zu viele variablen gibt, die ein rule-by-thumb immer als relativ dastehen lassen.
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kleinomat ist offline   Mit Zitat antworten
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