Ich hoffe, dass es bald auch eine derartige Forums-Trainingsgruppe für den Challenge Roth gibt,bei der ich sofort dabei wäre.
Viele Grüsse
Günni
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
www.triathlondebelfort.fr
Infos zum Belfort-Triathlon gibt es im Thread "Belfort-Triathlon (Nähe Freiburg im Breisgau)"
Klasse Idee , auch wenn Roth mein Hauptwettkampf ist, bin ich auch bei meiner sechsten Kraichgau Teilnahme hochmotiviert.
Mit neuer PB schmeckt der Streuselkuchen im Ziel besonders lecker.
moin arne. tolle idee - bin auch dabei!
kraichgau als test für challenge roth in 2012 und vorher auch noch am 03.03. die langdistanz in abu dhabi - wenn du das auch berücksichtigen könntest....
ich kann mir das auch sehr gut vorstellen. Ich habe vor bei der Langdistanz in Hannover zu starten. Die ist eine Woche vor der Challenge Kraichgau. Vom Termin passt das. Kann man die Trainingsvorschläge dann zur Langdistanz anpassen? Habe mein Training gerade mit dem 18h Plan von hier begonnen.
Zunächst möchte ich gerne von Euch wissen, ob die Idee einer Forums-Trainingsgruppe etwas taugt und ob sie für Euch interessant sein könnte. Bitte schreibt Eure Gedanken oder Anregungen in diesen Thread und oder klickt oben bei der Abstimmung die entsprechende Option.
Ja da schau her! Das finde ich richtig klasse. Ich kann mir sehr gut vorstellen da mitzumachen.
Schön wäre aus meiner Sicht, wenn der eine oder andere Trainingsaspekt nicht nur den 22-jährigen Sportstudenten im Perspektivkader der DTU, sondern auch den Älteren eher kraftschwachen Sportler ab 45 berücksichtigt
Interessant wäre deshalb aus meiner Sicht auch die Kombination von "Standard LSD Training" gepaart mit Krafttraining, HIIT Aspekten und Intensitäten bereits früh in der Saison.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:19 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner