IRONMAN Austria 2022

[Tobi F.]

Startplatz seit gefühlten Ewigkeiten verschoben.
Dieses Jahr kommt alles zusammen.

Meniskus-Schaden im Winter.
Knie Innenband Entzündung.
kleiner Motorrad-Sturz.
Und jetzt Corona.

Ich glaub, auf eine Form brauch ich nimmer hoffen.
Aber egal. Es kommt, wie es kommt.

[JENS-KLEVE]

Zitat von 19Kojak87

3 Wochen noch!

So langsam ist das Training endlich im Sack! Ich freue mich schon aufs Tapern, ist ziemlich hart gewesen bisher.
Ich hatte auch zwei Vorbereitungswettkämpfe. Beim ersten Anfang Mai war es ziemlich kalt, Dauerregen und danach eher ein Trailrun

Challenge St. Pölten vor 2 Wochen lief Zeitlich nicht ganz nach Wunsch. Für Klagenfurt ist das Ziel aber ganz klar: Durchkommen ohne Zeitstress! Wenns 11 Stunden werden, werden es 11 Stunden, wenn es 14 Stunden werden, dann halt 14. Kommt dann wohl sehr drauf an, ob es ein Wandertag wird.

Ich war gestern nochmal 160km zügig radfahren und heute den langen Lauf mit 3 Stunden locker. Wobei das ja dann trotzdem fast mein Wettkampftempo ist. Es tut nix weh, ich bin fit. 11:30 wäre ein Traum.

Ist die Laufstrecke eher Straße oder mehr Schotter?

Tobi: ärgerlich, gute Besserung!

[Joesoletti]

Zitat von JENS-KLEVE

Ist die Laufstrecke eher Straße oder mehr Schotter?

Hauptsächlich Asphalt. Im Europapark und in Krumpendorf am Hafen hast du kurze Schotterpassagen, aber alles schön zu Laufen.

Lg,
Martin

[Michi1312]

Und täglich grüsst das Murmeltier:

Schwimmen mit oder ohne Neo?
Ich persönlich glaub ohne....
Wasser hat aktuell schon 23 Grad. Es wird spannend

[19Kojak87]

Das mit der Wassertemperatur ist ja immer so eine Sache, 3 Webseiten, 3 verschiedene Seentemperaturen. Im Strandbad soll es angeblich schon 23 Grad eben anzeigen, aber gemessen wird das dort sicher nicht so tief wie es sein muss.

[longtrousers]

Zitat von JENS-KLEVE

Ich war gestern nochmal 160km zügig radfahren und heute den langen Lauf mit 3 Stunden locker.

Habe heute auch meinen letzten langen Lauf gemacht. Nicht so ganz lang wie du, 2:45.
Check, abgehakt, erledigt

Zitat von 19Kojak87

Das mit der Wassertemperatur ist ja immer so eine Sache, 3 Webseiten, 3 verschiedene Seentemperaturen. Im Strandbad soll es angeblich schon 23 Grad eben anzeigen, aber gemessen wird das dort sicher nicht so tief wie es sein muss.

Wie wird denn offiziell gemessen? Bin ja fast täglich im Strandbad Loretto und könnte das die Tage mal machen, falls sich jemand richtig Sorgen macht...

[JENS-KLEVE]

Zitat von longtrousers

Habe heute auch meinen letzten langen Lauf gemacht. Nicht so ganz lang wie du, 2:45.
Check, abgehakt, erledigt

Hey super! Bist du gut drauf? Bei meinem Training lief alles wie geplant, eigentlich muss ich jetzt nur noch abliefern

In der Zwischenzeit mache ich mir nur noch Gedanken um Luxusprobleme wie

- der richtige Schuh
- nochmal Kette wechseln?
- nochmal Reifen wechseln?
- das richtige Radtrikot
- wie oft nehme ich ein Gel, nehme ich meine oder vom Veranstalter…

Im Prinzip würde ich am liebsten nächste Woche starten