Randonneure unterwegs

[triduma]

Hallo pioto,
hab grade deinen schönen Bericht vom LEL gelesen. Der Wahnsinn, obwohl ich ja auch sehr viel mit dem Renner fahre ist so was für mich unvorstellbar.
Hoffenlich klappt es mit einem Treffen beim Ötztaler.
Gruß
triduma

[Nordexpress]

Zitat von pioto

PS. Habe gerade einen Flug mit Swiss von München nach Nizza gebucht

Du Sack! Schmier's uns noch auf's Brot...

[fitschigogeler]

Wer noch nicht genug von LEL-Berichten hat:

Hier gibts die beiden sehr individuellen Erzählungen unserer Langstrecken-Neutronenbombe Armin (Zweitschnellster overall) und meiner Strafraumbeherrscherin Ingrid.

Homepage RV Pfeil Tübingen

[Duafüxin]

Pioto hatte mal nachgefragt und ich habs nicht vergessen und da der Link wohl am ehesten für Randonneure (neben NS-Läufern) interessant sein dürfte, stell ich den Link zum Schlafen bei NS-Rennen mal hier hin:
http://ultratrailmb.com/page/154/Le_sommeil.html

[Nordexpress]

Interessant. Ich hab mit Powernaps ggü. längeren Schlafpausen auch sehr gute Erfahrungen gemacht. Alle 4-6 Stunden ist (beim Radfahren) meiner Erfahrung nach aber nicht erforderlich. Da kommste ja nie an. bei 20-40min Schlaf kommen mit dem empfohlenen Frischmachen/ Umziehen usw. schnell >1h zusammen.

Der beste Satz, wenngleich irgendwie trivial ist wohl "Versuchen Sie nicht, mit Gewalt zu schlafen, wenn Sie sich wohl fühlen."

[fitschigogeler]

Während hier alle auf die bunten Männchen in Roth geschaut haben, gab es Menschen, die sich auf dem Radel etwas ernsthafter belastet haben:

Belchen satt:
Rundfahrt durch den Schwarzwald, das Jura und die Vogesen. Alle Belchen, Ballons und sonstiges Kroppzeug auf dem Weg wird mitgenommen:

http://www.ara-breisgau.de/super-randonnee/




Die Eckdaten:
616 km. 12.400 hm, 54h Zeitlimit.
Kein Rennen, es zählt nur das Durchkommen.


Meine Daten:
8.000 hm in den ersten 24h.
Maximale Steigung 20%
Maximales Gefälle 22%
Maximale Temperatur auf meinem Radcomputer: 46
Anzahl Pässe: (16 bis 20, je nach Zählart)
Gesamtzeit: 50,5 h
Minuten geschlafen: 30
Kleinste Übersetzung: 34x28 (definitiv zu dick, nächstes Mal hinten 30er oder 32er!)
Gewitter: 1x normal, 1x Apokalypse
Kompressionsstrümpfe: NULL
Lifestyle-Tattoos: NULL
größter Fehler: Start um 22.30h, direkt nach einem Arbeitstag ohne vorzuschlafen (saugranatenmäßigbrunzstrunzdumm)


Alles, was ich bisher gemacht habe, war dagegen ein Pups. Wer sich mal selbst richtig kennenlernen will und denkt, dass die letzten 10 Kilometer einer Langdistanz das Härteste seien, was ein Sportler aushalten kann, der sollte die Strecke mal in Angriff nehmen.

Das spektakuläre Naturerlebnis in Verbindung mit der Anstrengung der nicht enden wollenden steilen Anstiege und dem Schlafentzug eröffnen neue Dimensionen.

Laufenburg.JPG
AndiChilch.JPG
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[fitschigogeler]

Land unter.JPG
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[Duafüxin]

Dat Fitschi ist wieder daaaaaa

Schicke Bilder

Und den Grand Ballon hab ich neulich erst irgendwo gesehen, bei ES wars wohl