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Alt 19.12.2014, 13:11   #81
popolski
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Registriert seit: 01.12.2012
Beiträge: 334
Ihr müsst das dauernde Atmen weglassen. In der Atemluft befinden sich unglaubliche Mengen an versteckten Fette. Die sogenannten Luftlipide.
popolski ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2014, 13:15   #82
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
ARNE - eine besch***eideneren Zeitpunkt hättest dir nicht ausdenken können???? Aber nützt ja nichts, nachdem seit Roth über 8kg drauf sind, gilt auch für mich:

Mein Name ist topre und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
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Alt 19.12.2014, 13:26   #83
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Mein Name ist Nobodyknows und ich bin ein versteckter Fetter.

Ach was...ich bin eine fette, aufgeschwemmte Sau. Mir fehlen die Ausfahrten in die heißgeliebten Odenwaldhügel. Bis jetzt 0,0 Radkilometer im Dezember. Entweder regnet es, oder es ist dunkel oder ich bin schon wieder auf einer (Weihnachts)feier. Wie soll man so Fett verbrennen?

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Alt 19.12.2014, 13:31   #84
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Frechheit allerdings, dass der Drullse genauso groß (er sagt klein) ist wie ich, aber weniger wiegt und sich zu fett findet. UND ER IST EIN MANN! Ahhh!

Verfressene Grüße: J.


d.
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2014, 13:43   #85
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Was mich vor allem bei Euch interessieren würde:
WIE wollt Ihr das Gewicht runterbekommen?
Deshalb fände ich es toll und aufschlussreich, wenn jeder ein wenig von seinen Maßnahmen erzählt, denen er sich unterzieht.
Das ist eine prima Frage, Michel.
Wenn ich darauf eine auf Dauer belastbare Antwort hätte, würde ich mich nicht hier einreihen.

Die Historie im Schnelldurchlauf.
in meinen 20zigern: 57-60 kg Nur-Läuferin
in meinen 30zigern: 60-63 kg Triathetin
in meinen 40zigern: 65-80 kg Triathletin und Wechseljahrende
in meinen aktuellen 50zigern: >80kg - das genaue Gewicht ermittle ich noch

Ich habe seit ca. 15 Jahren mit allerlei gesundheitlichen Probleme/Verletzungen zu kämpfen gehabt, zuletzt haben mir viele Jahre die Krampfadern das Leben mehr als schwer gemacht (ist jetzt operiert worden). D.h. ich konnte die letzten 4-5 Jahre nur noch eingeschränkt bis gar keinen Sport mehr machen. Das ist auch der Schlüssel zur massiven Gewichtszunahme, kombiniert mit der altersmäßig und durch die Wechseljahre bedingten Gewichtszunahme. Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.

Wie ist der Plan: mich aufraffen und wieder regelmäßig trainieren.
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Alt 19.12.2014, 13:44   #86
Klein Potti
Szenekenner
 
Benutzerbild von Klein Potti
 
Registriert seit: 21.04.2010
Ort: Drochtersen
Beiträge: 112
Gute Idee. Schei... Zeitpunkt......

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TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
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Alt 19.12.2014, 13:46   #87
Klein Potti
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Ohhh Satz vergessen

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Alt 19.12.2014, 13:46   #88
DasOe
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Mich interessiert wie alt ihr seid.
Darf ich euch bitten noch euer Alter hinzuzufügen?

Danke.
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