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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 04.12.2008, 10:00   #393
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Registriert seit: 08.10.2006
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Beiträge: 4.667
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Frage:
Habt ihr eigentlich alle die Möglichkeit Indoor zu Cyclen ?
Also Rolle, Spinningrad, Ergometer oder ähnliches ?

Ich brauche die Info für die nächste Trainingsphase. Radeln im Jan und Feb ist ja draussen recht ungesund.
Jawollski.

Gruß strwd
Lecker Nudelsalat ist offline  
Alt 04.12.2008, 10:02   #394
TriVet
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Frage:
Habt ihr eigentlich alle die Möglichkeit Indoor zu Cyclen ?
Also Rolle, Spinningrad, Ergometer oder ähnliches ?

Ja, Rolle.
TriVet ist gerade online  
Alt 04.12.2008, 10:18   #395
Ravistellus
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Registriert seit: 03.05.2007
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Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Frage:
Habt ihr eigentlich alle die Möglichkeit Indoor zu Cyclen ?
Nope. Aber Spinning kann man sicher auch durch Seilspringen ersetzen, oder? Möchte hier nicht den Bremser machen, wenn alle spinnen wollen ... äh, ich meine, Spinning betreiben

Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Radeln im Jan und Feb ist ja draussen recht ungesund.
Echt? Verdammt! Ich fahre doch das ganze Jahr Fahrrad, muss ich mir jetzt doch ein Auto kaufen? Gut, zugegeben, Training im eigentlichen Sinne mache ich nicht auf dem Fahrrad, aber zwei Stunden am Tag sind auch im Alltag schnell mal zusammen.

Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline  
Alt 04.12.2008, 11:12   #396
Ravistellus
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Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Hi Crossfits,

los, jetzt gebt's endlich zu: Aus welchem Universum kommt Ihr? Welche Drogen nehmt Ihr? Gebt zu, dass Ihr nur auf der Couch sitzt, Simpson guckt, Chips in Euch reinstopft und nebenbei Eure virtuellen Zeiten hierhin postet. Und dann lacht Ihr Euch schlapp bei der Vorstellung wie arme Würstchen wie ich sich halbtot machen!!! Oder? Los! Raus mit der Sprache.

Andere Erklärungen fallen mir leider nicht mehr ein Habe mich grade mit Cindy unterhalten und nach lächerlichen 9 Sätzen war sie gelangweilt und ist gegangen ... ich wollte ihr noch nach, bin aber nicht mehr an den Türgriff rangekommen, der ist im Liegen so schlecht zu erreichen ...

Ravistellus

Edit: Ein Blick in die Tabelle zeigt glasklar: machmal, nachtwandler und derstoermer sind Aliens und der dickermichel ist ihr Anführer. Mauna_kea ist wahrscheinlich der Supervisor. Hellhimmelblau, steppison und ich sind arme Erdlinge, die alles glauben, was man ihnen erzählt ... wahrscheinlich ist das alles ein riesiges, intergalaktisches Experiment. Muss ich gleich noch mal bei Douglas Adams, Anhalter durch die Galaxis nachlesen. Das ist ein Sachbuch, das diese Vorgänge detailliert beschreibt
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline  
Alt 04.12.2008, 11:19   #397
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Ich nehm nix besonderes, nur das übliche:
HGH, IGF-1, Insulin, Metribolon, PGF-2-a, DNP, bischen Cera und 2x im Jahr zur Blutwäsche nach Mallorca.
Köstlich

Edit: Obwohl bei michel bin ich mir so nicht sicher, von wegen Alien.
 
Alt 04.12.2008, 11:29   #398
TriVet
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 4.575
Da kommt mir doch fast mein pangalaktischer Donnergurgler wieder hoch.
Ich nehm' natürlich nix, was die Mäuse nicht auch nehmen.

Und da ich vorhin gerade meine Hantelstange samt Gewichten in den Keller geschleppt habe, bin ich heute ja schon fast mit meinem CF-Programm durch.
Zumal heute abd. Weihnachtsfeier und Samstag/Sonntag Fortbildung ansteht; von der Geburtstagsfeier am Samstagabend wollen wir ja gar nicht reden...

Achso, die Antwort auf meine Leistungen ist natürlich 42.
TriVet ist gerade online  
Alt 04.12.2008, 11:35   #399
derstoermer
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Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Rolle: JA! Vorhanden!

Alien: NEIN! Aber durch Einnahme von Korinthen hochbelastbar und schnell regenerationsfähig
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline  
Alt 04.12.2008, 11:44   #400
machmal
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Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Hi Crossfits,

los, jetzt gebt's endlich zu: Aus welchem Universum kommt Ihr? Welche Drogen nehmt Ihr? Gebt zu, dass Ihr nur auf der Couch sitzt, Simpson guckt, Chips in Euch reinstopft und nebenbei Eure virtuellen Zeiten hierhin postet. Und dann lacht Ihr Euch schlapp bei der Vorstellung wie arme Würstchen wie ich sich halbtot machen!!! Oder? Los! Raus mit der Sprache.
Alleine der Gedanke ist köstlich. Schön formuliert.

Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Andere Erklärungen fallen mir leider nicht mehr ein Habe mich grade mit Cindy unterhalten und nach lächerlichen 9 Sätzen war sie gelangweilt und ist gegangen ... ich wollte ihr noch nach, bin aber nicht mehr an den Türgriff rangekommen, der ist im Liegen so schlecht zu erreichen ...

Ravistellus

Edit: Ein Blick in die Tabelle zeigt glasklar: machmal, nachtwandler und derstoermer sind Aliens und der dickermichel ist ihr Anführer. Mauna_kea ist wahrscheinlich der Supervisor. Hellhimmelblau, steppison und ich sind arme Erdlinge, die alles glauben, was man ihnen erzählt ... wahrscheinlich ist das alles ein riesiges, intergalaktisches Experiment. Muss ich gleich noch mal bei Douglas Adams, Anhalter durch die Galaxis nachlesen. Das ist ein Sachbuch, das diese Vorgänge detailliert beschreibt

Meine Frau zeigt mir auch jeden Tag den Vogel wenn ich bei Schweinekälte auf die Terasse ziehe und nach 20 - 30 Minuten schwitzend wie ein Schwein und einem Gesichtsausdruck wie ein Psychopath wieder hereinkomme. Ich habe schon die Vermutung, dass sie in diesen Phasen die Kinder in die Kinderzimmer schickt. Nicht das die Angst vor mir kriegen

Aber hattest Du dir nicht Muskelkater gewünscht? Vielleicht klappt es ja jetzt

Grüße vom Hol -ich fühle mich auch immer Kacke nach den Übungen -ger
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Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline  
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