da mein neues Rad nun fertig ist und ich die ersten 6km drauf saß um die wichtigsten Einstellungen zu checken, benötige ich dringend etwas Input. Das Rad wurde null auf mich eingestellt, ich steh also ganz am Anfang. Sattelhöhe fühlt sich passend an. Überhöhung viel zu doll? Würde da jetzt mal Spacer rein machen. Sitze außerdem ziemlich kompakt, ggf. sollte ich den Sattel etwas zurück machen?
Hier ist ein Video: Sitzposition TT
Mir ist klar, dass ich zeitnah ein Bikefitting machen sollte, aber um das Rad woher wenigstens etwas einzufahren, würde ich mich über Tipps freuen :-)
Wenn du den Lenker etwas höher machst, dann kannst du den Kopf auch viel komfortabler runternehmen und ihn quasi vor dem Körper verstecken.
Kann es sein, das du zu hoch sitzt? Deine Ferse ist ja auch am tiefsten Punkt extrem hoch. Sieht eher so aus als ob du da knapp mit den Zehenspitzen zum Pedal kommst.
Ich würde auf jeden Fall länger werden wenn möglich. Deine Ellenbogen und Knie berühren sich ja schon (fast). Überhöhung ist ja schon ganz ordentlich. Ist auf dem Bilder jetzt schwer auszumachen, aber ich vermute wenn du mit dem Auflieger höher dafür schmaler gehst ist es aerodynamisch nicht schlechter und ggf. bequemer.
Winkel am Fuß und Knie ist wohl auch eher hoch.
Du hast ja glaub im anderen Thread beschrieben, dass du die Armschalen breiter gestellt hast. Ich finde das aber schon sehr breit. Da würde ich echt schauen, ob ich nicht die Ellbogen bisschen näher zusammenbringe.
Danke euch. Also dann werd ich den Sattel vielleicht mal ein kleines Stück zurück schieben und natürlich die Armpads höher machen. Näher zusammen dann vielleicht auch, aber gestern kam ich damit null klar und ich hab heute so heftige Schmerzen davon (die ersten 3km waren die eng zusammen und das ging für mich gar nicht).
Was die Höhe betrifft fühlt es sich ziemlich genau so an wie seit Jahren (hatten wir auch so ausgemessen), was aber nicht heißt, dass der nicht ein kleines Stück runter sollte. Also auch das werde ich mal probieren.
Habe bei mir die Profile Design Race Injected Arm Pads (sind aber zur Zeit fast überall ausverkauft). Die bauen seitlich etwas höher, sodass mehr Stabilität/Kontrolle. Ich habe meine mittlerweile sehr eng, das war aber nur durch Gewöhnung (=viele km in Position) und Stretching möglich für mich.
Habe bei mir die Profile Design Race Injected Arm Pads (sind aber zur Zeit fast überall ausverkauft). Die bauen seitlich etwas höher, sodass mehr Stabilität/Kontrolle. Ich habe meine mittlerweile sehr eng, das war aber nur durch Gewöhnung (=viele km in Position) und Stretching möglich für mich.
Hab ich grad gegoogelt und die sehen irgendwie exakt aus wie meine, wäre es möglich, dass ich die schon habe? Klar, vieles ist natürlich auch Gewöhnungssache. Die Arme weiter zusammenbringen versuche ich, wenn der Rest so halbwegs passt. Aktuell wäre es undenkbar länger als ein paar Kilometer so zu sitzen aber wenn die Auflieger höher kommen sollte das schon viel helfen...
Kann das aus der Video Aufnahme nicht gut sehen aber sieht mir eher nach den Ergo Injected aus, die flacher bauen.
Ja, natürlich muss das Gesamtpaket stimmen und nicht nur ein Teil davon. Kannst ja Mal alles einstellen und im Hinterkopf behalten, dass man an der Stellschraube auch noch im Sachen Kontrolle etwas machen könnte.
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