"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

[Ausdauerjunkie]

und vor allen Dingen, bitte den Satz mit den 100 Einheiten (Golden .....) löschen, denn das hat Niemand auch nur annähernd erreicht

[lonerunner]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
2. lonerunner (0/0/0) - Treibgut

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr

.

Bin also ebenfalls dabei, bin aber auch der Meinung, dass das mit den 100 Einheitten nochmal überdacht werden sollte.

[felix__w]

Ich bin wieder dabei.

Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?

Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.

Felix

[Helmut S]

Zitat von Cruiser

Fehlt da jetzt nicht was?

Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM

[cyclehits]

Zitat von Helmut S

Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM

aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt...

[neonhelm]

Zitat von felix__w

Ich bin wieder dabei.

Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?

Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.

Felix

Ich hab erstmal den 27.12 angesetzt. Aber wir sind ja flexibel....

[Helmut S]

Zitat von cyclehits

aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt...

Stimmt!

Was mich aber schon wundert ist: Man macht bei 100/100 mit, dann beum Superstar Schwimmer und irgendwann kommt auch noch das Rad 3000/100 oder so ... wie will man sich da noch an den 18h Mittwöchlerplan halten

Irgendwie ist die Strategie wohl: Jeden Tag alles.

[Wandergsellin]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
2. lonerunner (0/0/0) - Treibgut
3. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr

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Schön, dass wir das wieder machen!
Mir hats letztes Jahr viel Spaß gemacht und ich war doch öfter schwimmen als sonst.