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#113
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (4/15/4/15) - W wie Wakenitz - biete 300 Körbel - (4/7,1/4/7,1) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht schnodo - (3/10,0/3/10,0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit robaat - (3/8,5/3/8,5) Nole#01 - (3/7,6/3/7,6) - einen Stern erschwimmen Mamoarmin - (3/6,5/3/6,5) FlyLive - (2/7/2/7) - Weniger schwimmen moorii - (2/5,1/2/5,1) Tijoe - (2/4,6/2/4,6) illdie4u - (2/4,5/2/4,5) TriMiDi - (2/3,5/2/3,5) - wutzel - (2/3/2/3) Coriande - (2/2,9/2/2,9) - Sunrise Swim Nr. 2 dr_big - (2/2,3/2/2,3) - hauptsache überlebt hali gali - (2/2/2/2) - FMMT - (1/3,5/1/3,5) Rennente - (1/3,1/1/3,1) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31) hanse987 - (1/2,9/1/2,9) - mal wieder dabei bergen - (1/2,3/1/2,3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2) - Ziel: 25 Einheiten handbremse - (1/2,1/1/2,1) - Ziel: mind. 28 Einheiten poldi - (1/1/1/1) - Flow - (0/0/0/0) - Uruman - (0/0/0/0)- Thomas W. - (0/0/0/0) - 3 mal die Woche in Summe 7k kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
#114
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#115
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Habe ich doch gut getroffen
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#116
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#117
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Jetzt hast du einen Satz zuviel kopiert, nämlich meinen ersten
#118
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#120
Das war noch mein Schwimmerchen von gestern Abend nachgetragen, nächstes Mal unverzüglich. Schönes Wochenende!
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