Aber ich hab noch den PolarTrainer Pro 5. Aber werde bald umsteigen wenn die V800 heraußen ist, allerdings auf Sporttracks.
Mir geht es vorallem darum, zu erkennen, ob ich das richtige Verhältnis aus Belastung und Regeneration einhalte, was ich mir zumuten kann. Da hoffe ich mit den Indikatoren TSS / LTS / STS / TSB weiterzukommen. Es gibt auch ein älteres Video im Archiv hierzu, allerdings war das noch ausschließlich auf Rad bezogen.
Ich dokumentierte TSS,CTL,ATL,TSB seit Januar, versuche aber erstmal Erfahrungen damit zu sammeln, also von Steuern kann noch keine Rede sein. Man kann damit denke ich schon einiges anfangen.
Ich dokumentierte TSS,CTL,ATL,TSB seit Januar, versuche aber erstmal Erfahrungen damit zu sammeln, also von Steuern kann noch keine Rede sein. Man kann damit denke ich schon einiges anfangen.
Ok, und visualisierst Du die Werte auch in einem Chart? Wäre sehr interessant, hier mal einen Screenshot zu sehen.