Vielleicht haben wir aber auch alle nur zu viele Wiederholungen vom weißen Hai gesehen
Bis ich den weissen Hai gesehen habe, habe ich mir ueberhaupt keine Gedanken gemacht, ob da ausser mir noch irgendwas anders sein koennte...
Heute hilft's mir sehr gut, mich auf Technik und Atmung zu konzentrieren, anstatt zu ueberlegen, ob der Schatten da unter mir vielleicht ein grosser Weisser ist, der sich an die britische Kueste verirrt hat...
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One week without training makes one weak.
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Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
In meinem letzten Urlaub habe ich das Schwimmen im Meer geübt, um mal zu gucken wie das ohne Kacheln zählen geht. Jetzt muss ich sagen, das ich ziemliche Beklemmungsgefühle hatte und nicht gut atmen konnte. Besonders schlimm war es weiter draussen, wo das Wasser unter einem einfach nur noch grau/blau aussieht. In Ufernähe, wo ich unten die Steine etc. sehen konnte wars besser.
Zu Recht hast Du Beklemmungen: Im See gibt es Riesenwelse, im Meer Haie und in Flüssen Piranhas (Erderwärmung, usw.).
Immer schön nach dunklen Schatten ausschau halten.
Genug Angst, jetzt.
Einfach machen und immer wieder. Das beklemmende Gefühl geht von selber weg. Face your Fears. Und überlege dir einfach mal wie wahrscheinlich ein bestimmtes Ereignis ist. Tausende Schwimmer im Jahr und wie oft ist was passiert. Gleichzeitig: Wie oft haste im Lotto gewonnen.
Oder überleg Dir mal wie lange Du schon am Stück geschwommen bist. Es macht ja keinen Unterschied, ob da nun 2m oder 50m Wasser unter Dir sind. Selbst mit nem Krampf kann man noch sehr weit kommen. Hatte ich z.B. dieses Jahr auf Granne im Meer. Totale Oberschenkelkrämpfe. Locker bleiben ist die Hauptsache.. Nicht zu unvorsichtig sein: Lieber mit Neo schwimmen, lieber nicht alleine im See, nicht zu weit heraus schwimmen, auch mal kurz anhalten und peilen ob es eine Strömung gibt, lieber etwas Abstand zu booten und Jetskifahrern, rote, orange oder gelbe Badekappe tragen um besser gesehen zu werden, usw...
War gerade im See schwimmen. Macht echt Laune.
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
ich als Triathlon-Neuling werde dieses Jahr meinen ersten Triathlon machen (Volksdistanz). Jetzt meine Frage:
In meinem letzten Urlaub habe ich das Schwimmen im Meer geübt, um mal zu gucken wie das ohne Kacheln zählen geht. Jetzt muss ich sagen, das ich ziemliche Beklemmungsgefühle hatte und nicht gut atmen konnte. Besonders schlimm war es weiter draussen, wo das Wasser unter einem einfach nur noch grau/blau aussieht. In Ufernähe, wo ich unten die Steine etc. sehen konnte wars besser.
Kennt Ihr das? Und wenn ja, gibt es irgendwelche Tricks ausser üben dagegen ???
Viele Grüße
Jörn
Ich hatte eigentlich keine Probleme bei meinen bisherigen Trias mit Schwimmen im See oder im Kanal
Als ich jedoch letztes Jahr im Trainingslager auf Lanzarote war und dort mal meinen Neo ausprobiert habe, war das auch eine ganz komische Sache und Erfahrung. Die Sicht im Meer war wirklich klar und vielleicht hat mich das auch verunsichert. Auf alle Fälle bin ich dann nach 10 Minuten wieder raus.
Denke, dass es aber bei mehrfachen wiederholen einfach eine Gewöhnungssache ist.
nicht zuviel gedanken machen. beim training fühle ich mich auch ein wenig unsicher wg tiefenangst. im rennen habe ich zum glück keine zeit, um darüber nachzudenken.
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
Hallo zusammen,
hier nun mein kleiner Erfahrungsbericht.
Es war genau wie von Euch vorausgesagt:
Ich hatte am Samstag bei meinem ersten Triathlon überhaupt keine Probleme im Wasser. Mit den vielen Menschen um sich herum macht man sich ganz andere Gedanken als um irgendwelche Kanalungeheuer
Hat also alles super geklappt, trotz vielen Wasserpflanzen die mich angefallen haben
Bis ich den weissen Hai gesehen habe, habe ich mir ueberhaupt keine Gedanken gemacht, ob da ausser mir noch irgendwas anders sein koennte...
Heute hilft's mir sehr gut, mich auf Technik und Atmung zu konzentrieren, anstatt zu ueberlegen, ob der Schatten da unter mir vielleicht ein grosser Weisser ist, der sich an die britische Kueste verirrt hat...
also vor haien weiss ich nicht ob ich mich gruseln werde. aber wenn ich hier in den teichen schwimme (bin auch aus hannover) und ich was mit unterm wasser wie seepflanzen oder so was treffe bekomm ich gänsehaut. ich find es sowas von eckelig. und ein freund von mir soltle sich schämen als er an die oberfäche raufschwimmenden wasserleichen erwähnt hat. bei der ersten runde guck ich mich jetzt imemr nach gesichtern im wasser um.
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I'm so small because I'm so far ahead of you.
und ein freund von mir soltle sich schämen als er an die oberfäche raufschwimmenden wasserleichen erwähnt hat. bei der ersten runde guck ich mich jetzt imemr nach gesichtern im wasser um.
Die haben aber oft gar keine mehr..
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R4tzF4tz
also vor haien weiss ich nicht ob ich mich gruseln werde. aber wenn ich hier in den teichen schwimme (bin auch aus hannover) und ich was mit unterm wasser wie seepflanzen oder so was treffe bekomm ich gänsehaut. ich find es sowas von eckelig. und ein freund von mir soltle sich schämen als er an die oberfäche raufschwimmenden wasserleichen erwähnt hat. bei der ersten runde guck ich mich jetzt imemr nach gesichtern im wasser um.
Ihhh, im brackigen Teich schwimmen finde ich voll ekelig. Allein mit dem Killer-Wels. Dann doch lieber mit den Haien baden. Gestern beim Sprint haette er ueber 15 Minuten Gelegenheit gehabt, an mir rumzuknabbern. Wahrscheinlich war's iihm aber zu kalt (es hat immer noch nur 13 Grad )...
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