Es gibt beim Schwimmen im Freigewässer eigentlich zwei Probleme.
Das erste Problem, das Wasser ist so trübe, dass Du gar nix siehst, da musst Du Dich mental so einstellen, dass Du auf Fremdberührungen (damit meine ich nicht die mitschwimmenden Kollegen
) vorbereitet bist. Im Kanal z.B. auf Wasserpflanzen usw. fühlt sich dann im ersten Moment unangenehm an, aber nicht weiter schlimm.
Das zweite Problem, das Wasser ist so klar, dass Du alles siehst, was Du eigentlich gar nicht sehen willst.
Beim Ostseeman lagen z.B. wunderschöne Seesterne unten rum (herrlich), die Quallen waren aber nicht so schön
.
Aber so wie Du es beschrieben hast, ist es sicher richtig, einfach häufiger mal in den Seen schwimmen, dann verlierst Du auch mit der Zeit die Beklemmungen (wahrscheinlich).
Wenn nicht, ab auf die Couch.
Gruß strwd