Du erinnerst dich, dass ich gesagt habe, du bist mir sympathisch?
Vergiss es!
Im Ernst: Respekt!
Naja, in einer Phase wo man eigentlich nur lockere DL´s macht, sammelt sich das halt so an. Und grade wenn man dann mal das Radfahren bleibenlässt, merkt man echt deutlich, dass das bezogen aufs Laufen ganz andere Kapazitäten schafft. Jetzt gehts ja auch erstmal darum, einen gewissen Grundumfang sicherzustellen und wenn nächstes Frühjahr die Post abgehen soll, werd ich da mit 60km eher nicht weit kommen.
Eigentlich notwendig wäre was, wo vorne ne 3 und ne 0 stehen und dann erst die großen Zahlen kommen. Ob ich das schaffe, wird sich wohl schon im Laufe des Winters zeigen - im Moment wär mir noch schleierhaft wo es herkommen soll, aber man kanns ja mal probieren. Aber dafür muss man vermutlich läuferisch was investieren. Vermutlich ist die Idee total behämmert und das System fliegt mir frühzeitig um die Ohren, aber da ich nur mir selbst gegenüber verpflichtet bin, ist das ja kein Drama. Auch ein Vorteil dessem, wenn man keine Sponsoren hat (wobei es vermutlich auch nächstes Jahr bleiben wird).
Ich hoffe ja immernoch irgendwann mal bei rd. 100km Laufen und 350-400km Rad/Woche ankommen zu können - klar: mit teilweise ordentlich Qualität drinn.
Zitat:
Zitat von Faul
Exakt. Das ist einer der Hauptgründe, warum ich zurück zum Laufen gegangen bin.
Ja, aber noch bin ich nicht soweit. Ein M-Versuch wär zwar nochmal spannend, aber derzeit probier ich lieber noch ein bischen multisportlich was aus. Aber ich bin ja vielseitig interessiert. Auch nochmal in Goisern die Langstrecke fahren, Zugspitzextrem laufen, Tour de Tirol und ein paar Bergrennen oder auch ein paar interessante Triathlons schwirren schon immer im Kopf rum.
Ja, aber noch bin ich nicht soweit. Ein M-Versuch wär zwar nochmal spannend, aber derzeit probier ich lieber noch ein bischen multisportlich was aus. Aber ich bin ja vielseitig interessiert. Auch nochmal in Goisern die Langstrecke fahren, Zugspitzextrem laufen, Tour de Tirol und ein paar Bergrennen oder auch ein paar interessante Triathlons schwirren schon immer im Kopf rum.
Jo, lern Schwimmen dann hast du unbegrenzte Möglichkeiten.
Weil es schwierig ist 10h/Woche zusammenzubringen? Och, das bekomm ich schon hin. Meine Freundin trainiert ja auch ab und zu mal und ich hab flexible Arbeitszeiten. Das geht schon. Rein von der Zeit her würd ich mehr machen können als ich es tue. Aber die Gesamtbelastung aus Umfang und Intensität killt mich dann erfahrungsgemäß irgendwann. Rd. 13h im Mittel und 20h in den Wochen wo es "viel" ist, waren dieses Jahr so die Grenze...
Theoretisch sollte ich 100km Laufen / 400km Rad / Woche in unter 20h schaffen... theoretisch. Dieses Jahr war ich dazu nicht in der Lage wenn auch ab und an mal ein bischen was mit Intensität stattfinden sollte.
Am Wochenende steht dann die Trainingseinstiegsüberprüfung an. Es ist ja in Berlin Staffelzeit und nach mehreren Versuchen mich zu drücken muss ich nun doch laufen (ich hab was bei Dir gut Sinapur...). 10km wurden mir im Rahmen der Marathonstaffel zugeteilt.
Das wird sicher sehr lustig, da sich die Einheiten, die einen da weiterbringen in den vergangenen 2 Monaten an einer Hand abzählen lassen.
Das schöne daran ist, dass es von diesem Punkt aus nunmehr eigentlich nur bergauf gehen kann.
Ein bischen Muskelkater von den 20x100m gestern und die insgesamt >300km der letzten 3 Wochen werden sicherlich noch spaßerhöhend wirken.
...10km wurden mir im Rahmen der Marathonstaffel zugeteilt.
Das wird sicher sehr lustig, da sich die Einheiten, die einen da weiterbringen in den vergangenen 2 Monaten an einer Hand abzählen lassen.
...ach hör doch auf jetzt schon tief zu stapeln!
...wir sind doch jetzt schon auf Deine 10km-Zeit gespannt
...wir sind doch jetzt schon auf Deine 10km-Zeit gespannt
...nur um noch etwas mehr Druck aufzubauen
Die Verweildauer auf der Strecke wird zeitlich schon im Rahmen bleiben, da bin ich mir rel. sicher. Ich möchte auch nicht so weit gehen - wie in einem anderen Blog, wo das ausführlich diskutiert wurde - das was das rauskommen wird als "schlecht" zu bezeichnen. Aber es wird schon interessant, was vom aktuellen Standpunkt aus bei so einem Versuch herauskommt.
Druck? In diesem Zusammenhang? Ihr beliebt zu scherzen Mylord. Ich mach es einfach wie immer: Wenns losgeht geht es los. Dann wird das rausgehauen, was an diesem Tag halt rauszuhauen ist und dann schaut man, was raugekommen ist. :-)
Druck? In diesem Zusammenhang? Ihr beliebt zu scherzen Mylord. Ich mach es einfach wie immer: Wenns losgeht geht es los. Dann wird das rausgehauen, was an diesem Tag halt rauszuhauen ist und dann schaut man, was raugekommen ist. :-)
Ich hatte gehofft durch den smily am Schluss den Scherz (bzw. die Ironie) in Bezug auf den "Druck" in diesem Zusammenhang zum Ausdruck zu bringen!
Am Wochenende steht dann die Trainingseinstiegsüberprüfung an. Es ist ja in Berlin Staffelzeit und nach mehreren Versuchen mich zu drücken muss ich nun doch laufen (ich hab was bei Dir gut Sinapur...). 10km wurden mir im Rahmen der Marathonstaffel zugeteilt.
freu mich für dich, dass es wieder vorwärts geht mit dem laufen. und die wade auf dem weg der besserung ist und beim laufen keine großen probleme mehr macht.
na ich bin froh, das ich nicht an der staffel teilnehmen muss und du für mich startest. der druck als langsamster der staffel anzutreten ist immer so enorm(hatte ich ja erst am sonntag). dafür habe ich schon unglaubliche 8km diese woche erlaufen .
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