ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
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Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (15/31,0/4/2,7) - ★
illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
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Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (19/59,8/6/7) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (15/31,0/4/2,7) - ★
illdie4u - (14/31,5/3/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
Uruman - (12/33,8/4/3)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (4/10/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Diese Woche sieht wieder Mau bei mir
Freitag bin ich auf ne Party eingeladen und Samstag habe ich ein 10km Lauf ,leider sind die beiden tagen auch die Schwimmtraining von Verein in der Woche
Oder ich schaffe in der Mittagspause zu schwimmen aber richtig Lust habe ich nicht