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Alt 20.11.2021, 18:53   #3185
Foxi
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Zitat:
Zitat von Bleierpel Beitrag anzeigen
@walter: gute Besserung!
Vom Fuchs ebenso! Kurier dich ganz aus.
Und zum Wiedereinstieg muss es ja nicht gleich Laufen sein, zumindest nicht an Land. Wie wäre es mit Aquajogging? Hat mir bei sowas die Sache leichter gemacht. Und es vertbrennt auch Kalorien.

Auf geht's, Walter! Nur noch 1,6 kg bis Weihnachten!
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
Foxi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2021, 13:41   #3186
walter
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Beiträge: 61
Zitat:
Zitat von Bleierpel Beitrag anzeigen
@walter: gute Besserung!
Zitat:
Zitat von Foxi Beitrag anzeigen
Vom Fuchs ebenso! Kurier dich ganz aus.
Und zum Wiedereinstieg muss es ja nicht gleich Laufen sein, zumindest nicht an Land. Wie wäre es mit Aquajogging? Hat mir bei sowas die Sache leichter gemacht. Und es vertbrennt auch Kalorien.
Auf geht's, Walter! Nur noch 1,6 kg bis Weihnachten!
Danke euch ! .. und ja, dachte auch, das mit dem Laufen langsam angehen zu lassen und mit anderen Dingen zu beginnen. Hallenbad zählt definitiv dazu, mal schauen was da geht, vielleicht auch Radtrainer im Fitnesstudio. Werde mal von Woche zu Woche schauen....., jetzt erstmal schauen, dass ich nicht zu sehr das Rumgeliege mit Süßis verbinde.
walter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2021, 10:50   #3187
DocTom
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Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 7.059
Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,1 (-0,2) / 89 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (+0,6) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 97,0 (-1,1) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 86,6 (+0,4) / 85kg —> 24.12.2021

Nix...
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 25.11.2021, 12:53   #3188
sabine-g
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DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75(74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
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Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
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Alt 25.11.2021, 13:00   #3189
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 1.756
Da hat sich die dicke sabine ganz heimlich hier reingeschlichen...Unverschämtheit
__________________
Triathlon Dad
(noun)
1. like a normal dad but cooler

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9

Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983

Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/
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Alt 25.11.2021, 13:14   #3190
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 7.441
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Da hat sich die dicke sabine ganz heimlich hier reingeschlichen...Unverschämtheit
ich muss da mal ran an den Speck , als erste Maßnahme lass ich mal das Frühstück von Montag - Freitag weg.
In Bildern:
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2021, 13:16   #3191
Bleierpel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.346
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Da hat sich die dicke sabine ganz heimlich hier reingeschlichen...Unverschämtheit
Da fällt mir nur das zu ein...
__________________
früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee
Bleierpel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2021, 13:17   #3192
Bleierpel
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Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.346
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
ich muss da mal ran an den Speck , als erste Maßnahme lass ich mal das Frühstück von Montag - Freitag weg.
In Bildern:
Für 5 Tage 4 halbe Brötchen ist nun wirklich nicht üppig...
__________________
früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee
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