Auch wenn es selektiv ist und so ein Kurs einer kräftigeren Triathletin vielleicht entgegen kommt, kann ich mir einfach nicht vorstellen das sie später vorne mit dabei sein wird. Im flachen liegen 10 Minuten zwischen den marathonbestzeiten. Find ich schon ne Menge.
Aber lassen wir uns überraschen.
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"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
Vorne trotz heartbreaker hill ca. 3.27/km bzw. ca. 34.12/10 km.
Mal schauen, wer da noch wann hochgeht.
Kennt jemand die hm-Zahl?
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Bei km 30 haben die beiden vorne immer noch den Schnitt von ca. 3.27/km halten können.
Interessant
und für uns Agegrouper beruhigend,
dass unter den TOP 10 keine orthopädisch "symmetrisch" läuft
und ergo alle irgendwo ihre Schiefstellung (en) haben.
Der vierte und letzte Anstieg wird die TOP 10 entscheiden.
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Nun ist sie raus - steht zumindest auf der Internetseite der EM.
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
dass unter den TOP 10 keine orthopädisch "symmetrisch" läuft
und ergo alle irgendwo ihre Schiefstellung (en) haben.
.
Mir fällt auf, dass fast niemand mit (eng) anliegenden Armen läuft...im Gegenteil..weit weg vom Körper und es wird extrem viel mit den Armen gearbeitet...
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