gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Irgendwas mache ich falsch - Seite 7 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Triathlon-Einsteiger > Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 16.08.2009, 18:32   #49
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Na wie???

Meinst du, das ändert sich in einer Woche???
Ich hab' halt meine Schwäche beim Schwimmen und mache da im Schneckentempo Fortschritte.
1. Tria: fast erfroren und mit Hausfrauenbrust vorletzte aus dem Wasser.
2. Tria: Schnappatmung, Bojen umlaufen und mit 75% Hausfrauenbrust eine der Letzten aus dem Wasser
3. Tria: Komplett Brust und gut gelaunt als 200. aus dem Wasser (also auch ziemlich weit hinten...)

Diese "Fortschritte" waren innerhalb 3 Monaten. Und ja, ich will auch mal 500 m im Wettkampf Kraulen können!!!
Klar, "laufen kann jeder", aber nach dem Radeln ist das was anderes, und da musst du offenbar halt dran üben. Oder du verballerst dich tatsächlich auf dem Rad dermaßen, dass nix mehr geht... Dann hieße es auf dem Rad rausnehmen. Must du probieren. Und Geduld haben.
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2009, 19:07   #50
Danny
Szenekenner
 
Benutzerbild von Danny
 
Registriert seit: 02.08.2008
Ort: Seeheim-Jugenheim
Beiträge: 602
Geduld
Was`n das

Nee, klar, hast ja Recht. Ich habe immerhin geschafft die 500 m durchzukraulen, und Rad war super.
Leider gab es keine zwischenzeiten, nur Gesamtzeit. Ich weiß, dass ich nach 11 Minuten aus dem Wasser kam und nach 1 Stunde (und einer ich weiß nicht wieviel km-langen WZ) auf die Laufstrecke ging.
Und insg. habe ich 1:31 h gebraucht.
Damit bin ich (fast) zufrieden, aber .....das Laufen ist einfach ein Krampf.
__________________
---------------

Viele Grüße
Danny
Danny ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:47 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.