Anekdote? Ne, hab ich auch gehabt, so'n Leberwurstbrötchen. Aber in Teilen in Alufolie. Ein ganzes ist zu unhandlich. Ansonsten: 3 Riegel, 6 Gels und beim Laufen noch mal 4 Gels. Beim letzten Mal hab ich auch noch ne Laugenbrezel mit auf die Laufstrecke genommen und hab erst mal das Salz und die halbe Brezel gegessen. Hab diesmal vorher leider keine bekommen.
Ich hatte in Roth die leckeren Reiskuchen (Rezept aus dem Forum) dabei. Zusätzlich abwechselnd ne halbe Banane oder Riegel und gegen Ende Iso Gel.
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Kennst du den Mythos vom Schalker Markt,
die Geschichte die dort begann.
Der FC Schalke wurde Legende,
eine Liebe die niemals endet.
Anekdote? Ne, hab ich auch gehabt, so'n Leberwurstbrötchen. Aber in Teilen in Alufolie. Ein ganzes ist zu unhandlich. Ansonsten: 3 Riegel, 6 Gels und beim Laufen noch mal 4 Gels. Beim letzten Mal hab ich auch noch ne Laugenbrezel mit auf die Laufstrecke genommen und hab erst mal das Salz und die halbe Brezel gegessen. Hab diesmal vorher leider keine bekommen.
...Bifi (oder andere kleine Minisalamis). Gibt Salz, Fett, Eiweiß und einen anderen Geschmack als nur das süsse Zeug....
Auch eine Möglichkeit. Ich habs ähnlich gemacht, habe mir beim Metzger 50g-Päckchen Schinkenspeck einschweißen lassen. Perfekt auf`m Rad
Kathrin
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"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry