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Alt 22.09.2022, 17:38   #65
flachy
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Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 2.421
Zitat:
Zitat von TikiTaki Beitrag anzeigen
Nee. Ich wüsste nicht wo Was hast du in der Hinterhand?
Watopia soll im Januar und Februar ganz schön sein...

Ich hoffe, da läuft dann wieder die Tour de Zwift.
Da am Wochenende morgens ein, zwei Etappen so gefahren, dass es danach beim Morning Run mit der Crew hier Mal richtig anspruchsvoll wird.
Ab März dann auch wieder am Wochenende das 6 Uhr Zeitfahren in Watopia, Tempus Fugit mit dem 20km Morning Run in Zielpace HH gekoppelt - effektiver geht's für uns Freizeitsportler kaum noch.

Ein Rennen davor brauchts nicht, wir sammeln den Winter über das Adrenalin und hauen es dann volle Lotte und auf einen Schlag am 4. Juni raus!!!

Mach ich aktuell auf der Road2Israel auch schon so.
301km/5.500 HM Radrunde mit Wettkampfverpflegung lief sehr gut, heute früh bergige 2,5h Rennrad plus 45 Minuten Koppellauf plus 4km Dauerschwimmen - es läuft.
Und noch 9 Wochen bis zum Startschuss am See Genazareth, saugeil!

Es geht immer weiter - don't stop training!

Geändert von flachy (22.09.2022 um 17:48 Uhr).
flachy ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2022, 17:42   #66
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 9.001
Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
Mach ich aktuell auf der Road2Israel auch schon so.
301km/5.500 HM Radrunde mit Wettkampfverpflegung lief sehr gut, heute früh bergige 2,5h Rennrad plus 45 Minuten Koppellauf plus 4km Dauerschwimmen - es läuft.
Und noch 9 Wochen bis zum Startschuss am See Genazareth, saugeil!

Es geht immer weiter - don't stop training!
immer wenn ich keine Lust habe denke ich an dich - danach muss ich in den Keller und die Sportklamotten klar machen
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2022, 08:34   #67
TikiTaki
Szenekenner
 
Benutzerbild von TikiTaki
 
Registriert seit: 10.07.2019
Beiträge: 172
Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
Watopia soll im Januar und Februar ganz schön sein...
Ich habe ja eine Indoor-Allergie ….wäre aber möglicherweise einen Versuch wert.
TikiTaki ist gerade online   Mit Zitat antworten
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