Wo gibt es denn noch Radrennbahnen ?
Ich kenne Berlin, Leipzig, Cottbus (müsste noch die Betonbahn sein, auf der Lutz Heßlich trainiert hat...)
Also viel Spaß und berichte bitte !
Kaarst, Büttgen - NRW
wo wahrscheinlich auch Ator hingeht , wunderschöne Holzbahn
Hier in der Region ( Ruhrgebiet ) sind auch noch ein paar Betonbahnen aber in sehr schlechte zustand
Ator ,nimmt auf jedenfalls Pedale mit ( ich glaube ist sogar Pflicht ), und warmen Klamotten die Halle ist sehr kühl , auch etwas zu Essen zu haben ist nicht schlecht
Ich weiß es noch nicht ob dieses Jahr gehe ich hin, mir macht eine Mischung aus Angst-Stress aber dass Gefühl ist irgendwie Toll . Ich bin sehr langsam aber ich komme da trotztem in ein Geschwindigkeit Rausch
Ja, ich freu mich auch schon riesig auf das Erlebnis. Ich werde berichten
Konkrete Tipps konnte ich nicht so ganz herauslesen. Ich nehme mit: "Immer treten. Niemals aufhören zu treten". [...]
Perfekt. Ich bin über 40
Der war gut
Was mir spontan noch so einfällt:
- Je nach Bahn braucht man eine gewisse Mindestgeschwindigkeit, sonst setzt man in der Kurve mit dem Pedal auf und das war's dann.
- Wenn vor Dir jemand langsamer wird, nicht kontern, sondern auf der Bahn hochfahren.
- Vor dem Ablösen an der Spitze der Gruppe gut sichtbar umdrehen um checken ob alles frei ist, dann weiß auch jeder, dass Du gleich ablöst
- Wenn man aus dem Windschatten in Führung geht muss man doch erheblich mehr Kraft aufwenden als hinten drin, sonst macht man die ganze Gruppe langsamer
Sonst fand ich diese Anleitung sehr spannend, geht allerdings weiter als Grundlegendes.
wo wahrscheinlich auch Ator hingeht , wunderschöne Holzbahn
Hier in der Region ( Ruhrgebiet ) sind auch noch ein paar Betonbahnen aber in sehr schlechte zustand
Ator ,nimmt auf jedenfalls Pedale mit ( ich glaube ist sogar Pflicht ), und warmen Klamotten die Halle ist sehr kühl
Genau, die Bahn in Kaarst Büttgen!
Ja genau, eigene Pedale und warme Kleidung pack ich ein. Das sagten auch meine Trainingskollegen, mit denen ich dort hinfahre.
Ich war jetzt 2 mal auf einer normalen Betonbahn, das letzte Mal am Dienstag als es schon frostg war.
Der Chef hat uns gewarnt dass es auf den Trennlinien glatt werden könnte aufgrund des Frostes.Dem war aber nicht so aber Beton und Holz ist vielleicht auch temperaturmäßig unterschiedlich.
Ich bin mit meinem RR dort gefahren und es macht richtig Spass und die Regeln sind recht einfach und entweder man radelt so vor sich hin oder man fährt im Zug mit und bis auf ein paar kurze Bremser ist es sehr entspannt und ruck zuck hast du richtig Tempo drauf.
Schnell wurde unten gefahren und je langsamer deste weiter oben im Ring aber das ist kein Hexenwerk.
Hab Spass und nutze die Trainigszeit aber nehme dir was trockenes/warmes zum Anziehen hinterher mit!
Genau, die Bahn in Kaarst Büttgen!
Ja genau, eigene Pedale und warme Kleidung pack ich ein. Das sagten auch meine Trainingskollegen, mit denen ich dort hinfahre.
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