Trainingspläne Langdistanz 2.0

[Nils]

Danke für die Pläne. Trainiere zwar schon seit Jahren nicht mehr nach Plänen - aber als Input-Geber nehme ich Deine Pläne immer gerne.

[wodu]

Zitat von Ute Mückel

Oh je! Das ist ein Fehler von mir, da habe ich
am Ende von PREP 1/ PREP 3 und BASE 3 jeweils das Programm falsch angegeben: es soll natürlich GA1 - 21 heissen - und zwar der 30 Minuten Test zur Formüberprüfung.
Happy Training!

- hab den 21er Test (30min GA1 und Meter notieren)gestern gemacht. Das Ergebnis wird aber nirgendwo benötigt, oder?

- Im Workshop Nr. 2 sind die Schwimmtest auf 1000m Basis

- im Plan selbst muss wie gehabt die 500m Zeit zur Paceermittlung eingetragen werden.

???

[Miki90]

Hi Arne,

bei dem Trainingsplan für die Mitteldistanz 15 Std. Mittwöchler zeigt mir mein excel folgenden Fehler an. "Dateifehler: Es sind möglicherweise einige Daten verloren gegangen." Die PREP-Phase ist bei nicht vorhanden. Die erste Mappe die angezeigt wird ist die Base 1 - Phase.

Hat das Problem noch jemand?

Danke


HG

Miki

[SteffenS]

Dieses "Problem" kannst du, ohne dass du ein schlechtes Gewissen haben musst, ignorieren

[Nordexpress]

Servus Arne & Team,

vielen lieben Dank für die tollen Anregungen und die umfangreiche Erläuterung mittels Film.

Ihr seid's echt "bekloppt", das Paket für 15€ herzugeben. Nur mal so am Rande...

Viele Grüße
Michael

[diri_de]

Lieber Arne,

danke für die tollen Trainingspläne, mit denen ich schon häufiger sehr erfolgreiche Rennen bestritten habe. Ich habe mir fest vorgenommen, die neuen Pläne für einen Angriff auf meine PB beim IM im Florida 2011 zu nutzen.

Dass die Leistung zum Aufbau der Trainingspläne und die erläuternden Video-Workshops Geld wert sind und bezahlt werden müssen, kann ich nur unterstreichen. Etwas unglücklich finde ich nur, dass es im Filmarchiv nun verschiedene Kategorien gibt, die für Abonnenten und die für Zusatzzahler.

Ich bin gerne und schon länger Triathlon-Szene Abonnent und habe hier viel gelernt, was ich z.T. auch umsetzen konnte. Am Anfang war das sicher noch wertvoller für mich als jetzt, aber ich bleibe dabei, weil ich die Idee, dein Engagement und das deiner Mitstreiter gut finde.

Mein Vorschlag: Ich fände es fairer, wenn die Abonnenten auf die Workshopbeiträge im Rahmen ihres Abos zugreifen könnten. Zur Refinanzierung rege ich eine Verbindung des WS-Downloads mit einem Abschluss eines Abos für diejenigen an, die den WS sehen wollen. Vielleicht bleibt der oder die eine oder andere dabei und nutzt (zahlt) es dann auch weiter weil er/sie merkt, dass es sich auch für sie lohnt.

Viele Grüße aus Kiel!

Dirk

[Hendock]

Zitat von diri_de

Mein Vorschlag: Ich fände es fairer, wenn die Abonnenten auf die Workshopbeiträge kostenlos zugreifen könnten. Zur Refinanzierung rege ich eine Verbindung des WS-Downloads mit einem Abschluss eines Abos für diejenigen an, die den WS sehen wollen. Vielleicht bleibt der oder die eine oder andere dabei und nutzt (zahlt) es dann auch weiter weil er/sie merkt, dass es sich auch für sie lohnt.

An sich kein so schlechter Vorschlag. Nur muss es ja nicht unbedingt sein, dass die Abonnenten die WS-Beiträge kostenlos bekommen, sondern dass dafür die üblichen Credits fällig werden.

Gruß
Hendock - Abonnent, der sich den Workshop direkt gezogen hat.

[diri_de]

Zitat von Hendock

An sich kein so schlechter Vorschlag. Nur muss es ja nicht unbedingt sein, dass die Abonnenten die WS-Beiträge kostenlos bekommen, sondern dass dafür die üblichen Credits fällig werden.

Gruß
Hendock - Abonnent, der sich den Workshop direkt gezogen hat.

Danke Hendock, so meine ich das ja auch!