Vergleich Rolle gegen "draußen fahren"

[JF1000]

Habe ich auch schon mal dran gedacht. Bin mir nur nicht sicher, ob das Erkältungsrisiko steigt. Wie ist das bei Dir? Wie hast Du ihn eingestellt? Niedrige Stufe? Drehend? Berichte doch mal...

Zitat von alessandro

Ging mir auch so, hab dann irgendwann mal auf sowas geklickt und seitdem ist der indoor-Horror passé

[alessandro]

In der Regel Stufe 2 drehend, bei KA-Einheiten Stufe 1 fix frontal mit ca. 1m Abstand. Erkältungsgefahr hatte ich auch befürchtet, hat sich aber zum Glück nicht bestätigt, auch "oben ohne" nicht. Wichtig ist m.E., dass man nicht nach der Belastung noch im Wind herumsteht. Meist dusche ich danach heiß (dann merkt man erst, dass die Haut doch recht stark abkühlt) oder springe in die Sauna.

Vor kurzem habe ich mir noch ein Laufband daneben und einen neuen Fernseher davor gestellt - von mir aus kann man mich jetzt den ganzen Winter im Keller einsperren

[Paddi]

3 Stunden habe ich schon geschafft mit Hilfe von "Backdraft". Danach hatte ich aber auch wirklich genug...