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4 Radtage Südbaden
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Alt 23.02.2011, 07:45   #73
Statler
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Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von voi_nam Beitrag anzeigen
hi kiwi03
mir wurde aufgetragen ich soll mich da raus halten
werde die ente natürlich zum training antreiben und wo ich kann unterstützen

aber meine eigenen Baustellen sind ja auch noch da, siehe Schwimmen in SiFi
Das ist auch besser so.Kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen.

Statler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 07:51   #74
bleierne_ente
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Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Keine Panik – Training wirkt.
Jawohl Chef!

Ich mobilisiere gerade die Radler meiner Umgebung mich in den nächsten Wochen in Ihre Ausfahrten zu integrieren und suche nach RTFs (schreibt man das so?) in unserer Gegend. Damit sieht es aber echt mau aus
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 07:52   #75
bleierne_ente
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Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Das ist auch besser so.Kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen.

bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 07:52   #76
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Ausrufezeichen Mach' Dich net verrückt !!!

Zitat:
Zitat von bleierne_ente Beitrag anzeigen
ogottogott ... Jetzt steht es auch noch auf der Startseite von triathlon-szene, dass der Radsplit eine echte Gefahr für die enten-Rookiene darstellt .. ogottogottogott
Moin,

es ist Zeit,dass ich der Mentalchoach zu Wort meldet.
Erst Mal finde ich es gut,dass dieses Mal ein Bericht auf Seite 1 steht.Letztes Jahr hat man so wenig mitbekommen.
Ich freue mich auch,dass dieses Mal eine echte Anfängerin genommen haben.

Jetzt laß Dich aber nicht verrückt machen.
Du wirst das Radfahren locker hinbekommen.
Mit den richtigen Rad,den richtigen Training und der richtigen Übersetzung wird das alles gut werden.

Als ich angefangen habe mich auf Frankfurt vorzubereiten,bin ich im allerkleinsten Gang meiner Dreifach-Kurbel die Hügel hochgefahren.
Am Wettkampftag hatte ich die Heldenkurbel (als nicht Kompakt)
drauf und bin locker hochgekommen.

Also kein Grund zur Panik.
Mit Arnes Plänen und den richtigen Material kann nichts anbrennen.


der Coach
Statler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 08:18   #77
carolinchen
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Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
Daumen hoch

Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Moin,

es ist Zeit,dass ich der Mentalchoach zu Wort meldet.
Erst Mal finde ich es gut,dass dieses Mal ein Bericht auf Seite 1 steht.Letztes Jahr hat man so wenig mitbekommen.
Ich freue mich auch,dass dieses Mal eine echte Anfängerin genommen haben.

Jetzt laß Dich aber nicht verrückt machen.
Du wirst das Radfahren locker hinbekommen.
Mit den richtigen Rad,den richtigen Training und der richtigen Übersetzung wird das alles gut werden.


Mit Arnes Plänen und den richtigen Material kann nichts anbrennen.


der Coach
unterschreibe ich!
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 08:44   #78
Läuftnix
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Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.081
Zitat:
Zitat von bleierne_ente Beitrag anzeigen
J...und suche nach RTFs (schreibt man das so?) in unserer Gegend. Damit sieht es aber echt mau aus
Vielleicht hilft dir das weiter:
http://www.bdr-radsport.de/rtfkal.html

Ist aber halt verteilt über ganz MD.
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 08:58   #79
handbremse
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Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 808
Ich freue mich auf Deine Berichte, Erlebnisse und Erfolge! Du hast noch massig Zeit, radraketenschnell zu werden, und, wie die anderen schon schrieben, keine Sorge, das wird! Viel Spaß!!!
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 09:36   #80
bleierne_ente
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Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Moin,
es ist Zeit,dass ich der Mentalchoach zu Wort meldet.
stimmt!

Zitat:
Erst Mal finde ich es gut,dass dieses Mal ein Bericht auf Seite 1 steht.Letztes Jahr hat man so wenig mitbekommen.
Ich freue mich auch,dass dieses Mal eine echte Anfängerin genommen haben.
Ick freu mir ja ooch *rotwerd* und da ich keine Profi-Wasserballerin bin, sondern wirklich Anfängerin bin ich für alle noch so profanen Tipps dankbar, also immer her damit

Zitat:
Jetzt laß Dich aber nicht verrückt machen.
Du wirst das Radfahren locker hinbekommen.
Mit den richtigen Rad,den richtigen Training und der richtigen Übersetzung wird das alles gut werden.
Bin gespannt wenn das neue Mädchenpferd erst da ist auch wenn ich echt keine Ahnung davon habe, weas da für Teile dran kommen, aber es wird bestimmt toll.

Zitat:
Als ich angefangen habe mich auf Frankfurt vorzubereiten,bin ich im allerkleinsten Gang meiner Dreifach-Kurbel die Hügel hochgefahren.
Am Wettkampftag hatte ich die Heldenkurbel (als nicht Kompakt)
drauf und bin locker hochgekommen.
Nachdem der Elefant mir gerade erklärt hat, was eine Heldenkurbel ist, bin ich tief beeindruckt.

Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
unterschreibe ich!


Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Vielleicht hilft dir das weiter:
http://www.bdr-radsport.de/rtfkal.html

Ist aber halt verteilt über ganz MD.
Danke! Auf jeden Fall werde ich schonmal den 12. März in Bitterfeld ins Auge fassen.

Zitat:
Zitat von handbremse Beitrag anzeigen
Ich freue mich auf Deine Berichte, Erlebnisse und Erfolge!
Wie Arne schon schrieb: "triumphaler Zieleinlauf". Darauf freu ich mich am meisten
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
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