PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (35/76,4/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
ulmerandy - (36/78,5/5/2,1) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
old bag of bones (33/95,3/4/2,2) - ★★★
snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
kury - (25/84,4/3/10,8) - ★★
Tobi F. - (25/45/5/0)
Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (18/49,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Wie kam es dazu? Wegen Rückenproblemen hab ich Laufen im Winter zurückgestellt und mir eine Schwimmbadhalbjahreskarte gekauft. Sparsam wie ich bin wollte ich diese Investition gut ausnützen und Dank keinen langwierigen gesundheitlichen Beeinträchtigungen wurde es viel schwimmen.
Da ich bald merkte das ich mit dem Zählen der Bahnen nicht nachkomme hab ich beschlossen 30min Wasserzeit ist gleich ein Kilometer und ich verwende nur natürliche Zahlen ohne Rundung um ja nicht zu viel einzutragen.
Nun gibt’s eine Woche Schwimm- und Koffeinfasten, dann ein 3 Wochen Vorbereitungsblock auf die 400m. Wenn es erlaubt ist berichte ich hier dann davon.
Ich danke allen MitschwimmerInnen und Flow für ihr Engagement und wünsch euch weiterhin viel Spaß und heitere Gelassenheit.
Wollte der Badbetreiber schon ne Nachzahlung für die Halbjahreskarte, weil so ne Nutzung nicht kalkuliert war?
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/5,4) - Flow, wo bleibst Du? - ★
Joerg aus Hattingen - (37/70,3/4/2,3) - ★
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Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
pablo1305 - (19/52,5/2/0)
Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
Lucie - (16/54,9/3/4,5) - ★
Cella87 - (13/23,9/2/0)
Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
neonhelm - (9/13,0/0/0)
Matzi - (4/7,8/2/0)
HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
uruman - (1/1/1/0)
Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ich danke allen MitschwimmerInnen und Flow für ihr Engagement und wünsch euch weiterhin viel Spaß und heitere Gelassenheit.
