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Alt 24.03.2015, 12:21   #881
bellamartha
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (94/140/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (47/102,5/3/2)
  3. bellamartha - (46/170,5/6/5,5) - ★★★★★★
  4. Faser - (45/131,8/4/2,3) - ★★★★★
  5. Nils - (44/113,8/5/3) -London 2016 ? - ★★★
  6. runningmaus - (37/84,3/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. ulmerandy - (35/76,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) -
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (23/77,3/3/3,7) -
  15. Tobi F. - (22/41/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (17/46,2/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******
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Alt 24.03.2015, 13:03   #882
poldi
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  7. Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (35/83,2/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. ulmerandy - (35/76,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) -
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  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
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Geändert von poldi (26.03.2015 um 13:10 Uhr).
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Alt 24.03.2015, 18:23   #883
Faser
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Alt 24.03.2015, 22:19   #884
PippiLangstrumpf
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 25.03.2015, 07:38   #885
runningmaus
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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Alt 25.03.2015, 08:09   #886
Pablo1305
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Alt 25.03.2015, 09:06   #887
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Alt 25.03.2015, 11:52   #888
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  8. Joerg aus Hattingen - (36/68/4/0) -
  9. ulmerandy - (35/76,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
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