Kompressionsstrümpfe in der Öffentlichkeit

[Tetze]

Zitat von la_gune

Eigentlich nur, wenn ich auch den fetten Garmin/Polar/Suunto am Armgelenk habe und die Oakley nebst Visor am Kopf. Dann dürfen aber die Barfußsportschuhe auch nicht fehlen. Und meist habe ich dann auch ein Radflasche mit Recovery Drink dabei...

Du hast ein entsprechendes Finisher-Shirt vergessen

[noam]

Und da wundert man sich manchmal warum Triathleten den Ruf haben den sie haben

Ich zieh die Dinger nur im Winter an oder wenn ich im Flugzeug sitze.
Ansonsten bleiben die im Schrank.

[anneliese]

Zitat von TriRookieJena

Hi Forumgemeinde,

habt ihr auch schon öfters erlebt dumm angelabert zu werden wenn ihr eure Kompressionssocken zur Regeneration nach harten Trainingstagen oder Wettkämpfen tragt?

Nein.

Zitat von TriRookieJena

Im Winter unter der langen Hose fällts ja keinem auf aber im Sommer bei kurzen Hosen muss ich mir in der Uni oft irgendwelche dummen Kommentare von Leuten anhören, die noch nie mal 5 km am Stück gelaufen sind.

Ziemlich schlimm. Manche von denen laufen unter Umständen sogar nur 3km. Und dann noch unter 10 min. Tragisch.

Zitat von TriRookieJena

Geht euch das auch so, tragt ihr sowas gar nicht oder findet ihr das auch unnötig?

Nein, nein, ja.

Mir wurden letztes Jahr Kompressionsstrümpfe verordnet. Ich habe die ein Jahr (!!) lang getragen und jeden beneidet, der das NICHT musste. Von mir gibts keine Kommentare, wenn ich sowas sehe, aber ich denke mir meinen Teil, auch deshalb, weil ich für mich rausgefunden habe, dass sie mir tatsächlich nichts bringen. Weder für die Leistung noch danach bei der Regeneration.

Worüber rede ich? Über richtige Kompressionsstrümpfe, in meinem Fall Klasse 2. Die haben um die ~25mmHg an der Fessel (Klasse 1: ~15mmHg, Klasse 3: ~35mmHG, wobei die Kompressions Richtung Knie hin abnimmt. Ich hatte/habe die mediven active. Medi ist übrigens der Hersteller, der auch die CEPs strickt. Diese Sportkompressionsstrümpfe dürften nach meinem Eindruck bei 1 oder darunter liegen, also bei 10-15mm. Wobei ich mich schon frage, ob die überhaupt eine degressive Kompression haben.

Woher weiß ich, dass die nichts bringen? Ich habe sie beim Laufen versuchsweise nur einseitig angezogen, genauso danach versuchsweise nur an einem Bein, sobald das medizinisch vertretbar war. Ich habe auch Einheiten komplett mit und ohne mehrfach gegeneinander verglichen. Garmin Connect spricht insbesondere in dem Punkt eine deutliche Sprache: Kein Effekt!

ABER: Ich habe das Laufen mit diesen Socken, also Komp-Klasse 2, stets als angenehm empfunden, keine Ahnung wieso. Aus diesem Grund laufe ich auch nachwievor damit. Zur Regeneration ziehe ich aber keine an. Sieht im Sommer besch... aus und bringt mir nichts.

Die beste Kompression macht übrigens Wasser. Da gibts die 15/15-Regel nach dem Radeln: 15min in 15 Grad kaltes Wasser bis zum Schritt reingehen. DAS mache ich im Frühjahr ab und zu. Wer will, kann ja mal ausrechnen, wieviel mmHg das denn am Knöchel sind ...

[Lucy89]

Ist das echt ernst gemeint? Ich würde nie im Leben mit (sichtbaren) Kompressionssocken in die Uni gehen. Ist mir schon peinlich wenn ich eben mitm Hund Gassi gehe und die Dinger anhab.
Leute die das machen, kommen auch mitm Neo zum Frühstücksbuffet im Hotel

LG, Lucy, die tatsächlich auch normale Anziehsachen besitzt und nicht nur Finishershirts

[sybenwurz]

Geht doch, auch an der Uni...

[Adept]

Hättest du die Frage vor 5 Jahren gestellt, würdest du von den meisten erklärt bekommen, welche tollen Vorteile die Strümpfe bringen und dass sie im Wettkampf wie zur Regeneration regelmäßig angezogen werden. Die Zeit ist einfach vorbei! ;-)

Zieh doch einfach an, worauf du Bock hast.