Bin ich verrückt ?

[roadrunner]

Zitat von runner67

..schwimmen ging mal ganz gut, 1000 m in 18 min. als ich noch frisch und knackig war...
plane 7:20 als Gesamtzeit, da ist Luft drin:-)

Du wirst es Schon Schaffen. Du solltest dir aber Schon ein ziel setzen das dich auch fordert. Schwimmen verlernst du nicht so Schnell , in ein paar Wochen wirst du Schon wieder um die 20 min. auf 1000 m Schwimmen.

[runner67]

danke an alle, werd nochmal ne testrunde auf dem kurs mit dem bike drehen und wenn das hinhaut..

[chick]

Fahr vorsichtig! 67 jährige haut's schnell mal hin!

[runner67]

mach ich, wenn ich mal so alt bin...:-))s

[pumuggel]

Zitat von runner67

..schwimmen ging mal ganz gut, 1000 m in 18 min. als ich noch frisch und knackig war...
plane 7:20 als Gesamtzeit, da ist Luft drin:-)

Schwimmen geht, Marathon läufst Du....dann musst Du doch nur noch die leicht wellige Radstrecke überleben ...kein Problem oder??
Ich peil auch so ne Zeit um 7:30 an, allerdings habe ich eine ausgeprägte Laufschwäche .

Zitat von pumuggel

..... allerdings habe ich eine ausgeprägte Laufschwäche .

was schreibst Du dann hier rum .... los Schuhe anziehen und bei dem herrlichen Wetter eine Runde

[pumuggel]

Zitat von Speedy Gonzales

was schreibst Du dann hier rum .... los Schuhe anziehen und bei dem herrlichen Wetter eine Runde

Hab ich ja schon gemacht. 1:15 Rad (man weiß ja nie, wie lang das schöne Wetter anhält) und 0:25 Laufen...langt mir für heute!!! O.k., bei meiner Laufschwäche hätte ich es zeitlich vielleicht genau andersherum aufteilen sollen

[LanceBeinstrong]

Zitat von runner67

... wenn ich nach fünf Marathons, diversen halbmarathons und leidlich absolvierten Mountainbikerennen sowie gelegentliches Rennradfahren glaube, im August den 70.3 überleben zu können ?

Für entsprechende , ehrliche Antworten danke ich euch,

thomas

hi, nein bist du natürlich nicht hab die hälfte von dir gemacht und plane diese jahr das doppelte ereignis. hab auch "fast" keine angst