Wann kommt nach langer Pause die Form zurück?

[noam]

Spricht das jetzt für mich oder gegen die schwimmfaulen Triathleten?

Also sub 50 ist doch weit weg von schneller als die Profis auf der IM Distanz. Nur mal so der Schwimmrekord in Roth liegt bei sub 44.

[triathlonnovice]

Zitat von noam

Spricht das jetzt für mich oder gegen die schwimmfaulen Triathleten?

Also sub 50 ist doch weit weg von schneller als die Profis auf der IM Distanz. Nur mal so der Schwimmrekord in Roth liegt bei sub 44.

Das spricht erstmal gegen niemanden. Dein thread zeigt aber ganz gut welche unterschiedlichen Auffassungen es von Training gibt. Bei 1-2 mal die Woche Training braucht man kein Wunder erwarten. Das ist ab einem gewissen Punkt nur maximal ein erhalten seiner Fähigkeiten.


Sagen wir es mal so: Es gab schon Ironman Weltmeister die deutlich über 50 Min gebraucht haben. Die haben dafür aber bestimmt öfter als 1-2 mal pro Woche trainiert.

[TIME CHANGER]

Muscle memory effect und so. Geht schnell wie du gemerkt hast.
Wer als Kind und Jugendlicher, junger Erwachsener auf diesem Niveau Sport macht wird sein ganzes Leben davon profitieren wenn er mal eine Pause hatte

[NiklasD]

Zitat von triathlonnovice

Sagen wir es mal so: Es gab schon Ironman Weltmeister die deutlich über 50 Min gebraucht haben. Die haben dafür aber bestimmt öfter als 1-2 mal pro Woche trainiert.

Gibt halt in jeder Sportart talentierte und weniger talentierte. Würde Noam mal zur ersten Gruppe im Schwimmen zählen

[keko#]

Zitat von noam

Schon Wahnsinn wozu unser Kadaver so in der Lage ist.

Nach nur 3 Einheiten konnte ich heute schon wieder 3x5x100 auf 2min abschwimmen und bin tatsächlich jeden unter 1:17 angekommen.

Jetzt wird an den Umfängen geschraubt

Das wundert mich jetzt nicht. Wenn du die 100 mal in 55.xx geschwommen bist, kamst du richtig gut vorwärts und das jahrelange Training steckt natürlich noch irgendwo drin. Vom Marathontraining her hast du ja eine hervorragende allgemeine Fitness.
Ich bin im hohen Alter mal eine 1:03 geschwommen. Was aber nicht mehr ging, waren die hohen Intensitäten zu trainieren, die dann irgendwann nötig wären. Von anderen Seniorenschwimmern habe ich das auch schon gehört.

[noam]

Zitat von TIME CHANGER

Muscle memory effect und so. Geht schnell wie du gemerkt hast.
Wer als Kind und Jugendlicher, junger Erwachsener auf diesem Niveau Sport macht wird sein ganzes Leben davon profitieren wenn er mal eine Pause hatte

Ja es ist wirklich schon Wahnsinn. Heute mal ein paar 200er und die wie ein Uhrwerk auf 2:35 abgespult. Da bekommt man ja fast schon Lust auf strukturiertes Training.

[Antracis]

Zitat von TIME CHANGER

Muscle memory effect und so. Geht schnell wie du gemerkt hast.
Wer als Kind und Jugendlicher, junger Erwachsener auf diesem Niveau Sport macht wird sein ganzes Leben davon profitieren wenn er mal eine Pause hatte

Bei einer koordinativ anspruchsvollen Sportart wie Schwimmen ist es aber sicher nochmal viel extremer ausgeprägt, unabhängig von muskulären Memoryeffekten. Da ist halt eher auf neurokognitiver Ebene schon im besten Lernalter etwas eingeübt worden und vermutlich war da auch zusätzlich noch motorisch -koordinative Begabung im Spiel.

Wenn man als Jugendlicher mal ambitioniert Radfahren trainiert hat, braucht man nach langer Pause sicher mehr als ein paar Einheiten. Dafür kann man aber auch nie Radgefahren sein, und trotzm im Alter noch flotte Zeiten fahren. Im Schwimmen tut sich der Mensch bekanntlich deutlich schwerer.

Aber krasse Zeiten, noam.