"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 153 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
15.02.2019, 08:39
#1217
Szenekenner
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 765
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (73/150,5/9/3,2) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (40/50/7/4) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (26/77/4/3,5) - Blub! - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) badenonkel28 - (25/51,3/5/3,9) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (18/34,6/6/2) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
15.02.2019, 08:42
#1218
Szenekenner
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (73/150,5/9/3,2) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (26/77/4/3,5) - Blub! - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) badenonkel28 - (25/51,3/5/3,9) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (18/34,6/6/2) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
15.02.2019, 08:44
#1219
Szenekenner
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Danke Andreas
15.02.2019, 10:50
#1220
Szenekenner
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.170
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (73/150,5/9/3,2) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (26/77/4/3,5) - Blub! - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) badenonkel28 - (25/51,3/5/3,9) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (19/37,6/6/5) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Krebsrot ist cool
15.02.2019, 13:41
#1221
Szenekenner
Registriert seit: 19.09.2014
Beiträge: 543
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (73/150,5/9/3,2) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (27/79/4/5,5) - Blub! - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) badenonkel28 - (25/51,3/5/3,9) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (19/37,6/6/5) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
15.02.2019, 19:16
#1222
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (73/150,5/9/3,2) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (27/79/4/5,5) - Blub! - ★ badenonkel28 - (26/52,8/5/5,3) - Nur überleben - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (19/37,6/6/5) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
15.02.2019, 20:33
#1223
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (75/152,8/9/5,5) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (27/79/4/5,5) - Blub! - ★ badenonkel28 - (26/52,8/5/5,3) - Nur überleben - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (19/37,6/6/5) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (11/23,1/3/3) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
15.02.2019, 21:17
#1224
Szenekenner
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 851
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (75/152,8/9/5,5) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (53/156/8/3,0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (42/127,8/5/9,4) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/51/7/6) - Widerstandsueberwindung Körbel - (35/100,8/5/13) - 100 km erledigt!!! ★ ★ ★ Uruman - (34/83,6/6/7,4) - Correolas - ★ ★ Thomas W. - (31/72,4/4/7,0) - 400m - sub 5:30 min hali gali - (30/47/3/3,5) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (29/45,3/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (28/49,3/4/4,0) Formliquide - (27/79/4/5,5) - Blub! - ★ badenonkel28 - (26/52,8/5/5,3) - Nur überleben - ★ illdie4u - (25/54,9/3/4,5) ulmerandy - (19/38,8/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (19/37,6/6/5) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/2) - ★ Alex1978 - (13/29/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (13/27,1/3/2,2) - Mal sehen... Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (12/52,0/5/3,1) - ★ ☆ moorii - (12/24,8/3/4,7) - >2017/2018!!! veloholic - (11/20,4/2/1,7) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (10/27,2/2/0) kullerich - (9/22,4/3/2,4) hanse987 - (9/18,5/1/2,1) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:13 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad