Hallo,
Ich habe dieses Jahr meine erste MD gefinisht, welche auch gleichzeitig mein erster Triathlon war.
Da ich schon einige Jahre Rad fahre und im Schwimmen auch ganz zufrieden war, muss nun eine Verbesserung der Laufform her.
Was ich läuferisch zu bieten habe:
-ist erstmal nicht viel
-ich laufe erst seit einem Jahr und das auch relativ unkonsequent
-in Wiesbaden IM70.3 1,54h (mit Hungerast, da ich auf dem Rad fast nichts gegessen habe)
Ich habe relativ große Probleme im GA1 zu bleiben, bei meinen Läufen, da ich auch in bergiger Wohnlage lebe...
Ziele für nächstes Jahr:
-Heilbronn MD
-Wiesbaden IM70.3
-Herbstmarathon (wo weiß ich noch nicht)
2011 oder 2012 ist dann die erste LD geplant
Ich würde gerne in Form eines 2 Monatigen Laufblockes, welcher demnächst beginnen soll trainieren. (Schwimmen und Radfahren extrem limitiert)
Meine "Winterpause" hab ich schon hinter mir, die hab ich nach Wiesbaden begonnen...
Danke schonmal für eure Mühe, alleine schon den Text zu lesen und gegebenenfalls dann auch zu Antworten