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Alt 04.07.2021, 14:09   #1
bentus
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2012
Beiträge: 1.039
ITBS und Schwimmen

Hallo,
Mich würden mal eure persönlichen Erfahrung interessieren bezüglich Schwimmen bei ITBS angeht? Habe leider seit einigen Wochen klassische ITBS Probleme und pausiere seit fünf Wochen Laufen und Rad. Leider wird es nicht wirklich besser, so habe ich im Verdacht, dass das Schwimmen das Knie auch reizt. Seit zwei Wochen schwimme ich nur noch mit Pullbouy und mache einbeinige Rollwenden, aber selbst das scheint das Knie zu reizen. Wie war das bei euch? Konntet ihr damit schwimmen?
Grüße
bentus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2021, 07:33   #2
Bety
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 44
Als es akut war, tat es bei mir auch beim Schwimmen weh. Da war kraulen auch nicht besser als Brust. Es wurde dann aber langsam wieder besser. Bin auch eher mit Pullboy geschwommen und nicht so viel. Gute Besserung.
__________________
Der Weg ist das Ziel
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2021, 13:57   #3
Fenstermacher55
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 06.08.2021
Beiträge: 5
Ich schwimme gerne. Es ist die beste Übung und Entspannung. Erholung verläuft sehr gut
Fenstermacher55 ist offline   Mit Zitat antworten
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