gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
IV. 100km-Laufchallenge (Start Mi, 1. Mai, 0:00) - Seite 25 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.05.2019, 21:24   #193
19Kojak87
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. 77,0km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5)
  8. 75,4km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4)
  9. 73,0km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km)
  10. 58,8km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3)
  11. 41,0km - trithomy (6+9+12+14)
  12. 37,9km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 6,0km - Jan (6,0)
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2019, 21:58   #194
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.191
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. 77,0km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5)
  8. 75,4km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4)
  9. 73,0km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km)
  10. 58,8km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3)
  11. 43,0km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0)
  12. 41,0km - trithomy (6+9+12+14)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 6,0km - Jan (6,0)
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2019, 22:09   #195
19Kojak87
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Heute beim Businesslauf gewesen, Nole?
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2019, 22:56   #196
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.191
Zitat:
Zitat von 19Kojak87 Beitrag anzeigen
Heute beim Businesslauf gewesen, Nole?
Jup. Mit mäßigem Erfolg.
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2019, 23:08   #197
19Kojak87
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 391
Dachte ich mir schon wegen den 5 km
__________________
19Kojak87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.05.2019, 09:34   #198
trithomy
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 192
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. 77,0km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5)
  8. 75,4km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4)
  9. 73,0km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km)
  10. 62,0km - trithomy (6+9+12+14+21)
  11. 58,8km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3)
  12. 43,0km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 6,0km - Jan (6,0)
trithomy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.05.2019, 12:15   #199
Comi
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.09.2017
Beiträge: 61
Zitat:
Zitat von redeagle Beitrag anzeigen
bin auch fertig...
Herzlichen Glückwunsch
Gut gemacht
Comi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.05.2019, 14:34   #200
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Zitat:
Zitat von Comi Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch
Gut gemacht
+1
Serie hält, bisher wird ab Tag 2 jeden Tag einer fertig
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:35 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.